PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Perjel
tag
Hervis?
Nem olyan szörnyű az a szigeti pálya sem, SZVSZ, persze nem is az igazi...
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Feltámad a Hellgate sorozat
- Kipróbálunk valami újat, az iPhone-os kolléga kinyitható Androidra vált
- OLED TV topic
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Poco X3 Pro - hardverfrissítés
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések