-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz parandroid #44309 üzenetére
En ujra vettem egy Garmin ovet, mert azt mondta az edzom, hogy az optikai tul pontatlan.
Ehhez kepest _semmi_ elteres nincs az optikai es az ov kozott, kiveve a futas elso 5 perceben, ahol az ov irrealis ertekeket mutat. Nyilvan ez szemelyes, mert egyreszt viszonylag feher a borom (meg 'szoke' szor van a kezemen), szoval jol lat az optikai szenzor, masreszt lassan izzadok meg (emiatt az ov az elso par percben nem veszi le jol a jelet).
Szoval nem fekete-feher a kerdes.
while (!sleep) sheep++;
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest