-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz Never79 #85756 üzenetére
Inkabb az a kerdes,hogy fixen akkora-e az elteres,mert ha pl Stryd dob arra az effortra 200W-ot,a coros pedig 220W-ot,de ugyanugy skalazodik fel es le is...akkor lehet dolgozni az ora powerjevel is.
Persze ha reagal precizen,mint a strydThere are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Milyen légkondit a lakásba?
- Automata kávégépek
- Ukrajnai háború
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Linux programok topic - (Milyen program, ami..? Linux verzio)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Feltörték a PROHARDVER!-es regisztrációmat! (vagy elvesztettem a belépési emailcímemet)
- Derült égből villámcsapásként itt a Galaxy S24 FE
- Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen