-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz kolosanyi #11365 üzenetére
Bocsi, lejárt a szerkesztési idő...
kolosanyi
Osztom a többiek véleményét, próbáld fel valahol élőben a cipőt mielőtt megrendeled, de ha megvan a kiválasztott érdemes Amazonon is kapirgálni.Itt van pl. egy GT-2000 akcióban 17-18k-ért, ingyen szállítással.Start with a whisper, end with a scream!
-
gombi01
tag
válasz kolosanyi #11365 üzenetére
(#11365) kolosanyi:
nah ez cm alapján még jó is lehet a lábadra, ahogy nézem ebben megtanulnál nem sarokra érkezni
under armour csuka[ Szerkesztve ]
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
Új hozzászólás Aktív témák
- Politika
- Asztalos klub
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Horgász topik
- Elterelik a sofőrök figyelmét a vezetéstámogató rendszerek
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Apple iPhone 13 - hízott, de jól áll neki!
- Apple iPhone 16 - ígéretek földje
- Mikrotik routerek
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen