PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Parkside szerszám kibeszélő
- Ember helyett robot kellene az űrbe
- Battlefield 2042
- Vezetékes FEJhallgatók
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések