-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
LanyUs
senior tag
válasz tomcica #71093 üzenetére
Egy 3e Ft-os bluetooth övem van, ami szerencsémre kompatibilis az optonia analóg kvarcórámmal ( azt is olyan 6e körül vettem ). Már az fél siker, ha a strava a telefonról kapcsolódik az övhöz, majd nem dobja a jelet ha csatlakozik a fejhallgató. Az külön öröm ha az óra is működik Mert a telefon bent a hastáskámban.
A köridőket nyáron analóg mértem az órával és a pulzust is ott figyelem.
2 hét múlva elvégzem a tesztethkorn: idővel javulni fog! Tom mindig azt mondja türelem...
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Milyen légtisztítót vegyek?
- Horgász topik
- Ubiquiti hálózati eszközök
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Milyen légkondit a lakásba?
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- Politika
- iPhone topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest