PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- EA Sports WRC '23
- Büszke apukák és anyukák topikja
- Azonnali fáradt gőzös kérdések órája
- SkyShowtime
- Kerékpárosok, bringások ide!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Gyúrósok ide!
- Macska topik
- Kína miatt izzad a német robotipar
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések