PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- iPhone topik
- Futás, futópályák
- Ukrajnai háború
- Politika
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések