PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Energiaital topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Ukrajnai háború
- Android másképp: Lineage OS és társai
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- Autós topik
- World of Tanks - MMO
- Külpolitika
- M0ng00se: Northwood vs Prescott + tuning: a tesztek
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések