Új hozzászólás Aktív témák

• #103961 rwin5 őstag norbi2010 #103956

  Új Válasz 2016-03-13 23:03:02 #103961

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz norbi2010 #103956 üzenetére

  Mert naturalban nem úgy megy a szálkásítás, hogy olyan leszel mint majd zyzz. Utoljára nagy diétát szerintem 4 éve csináltam kb akkora lett a karom a végére, mint egy ropi, ekkor volt először és utoljára kockás a hasam, azóta úgy vagyok vele, hogy ennyire engem nem izgat az a forma.

  Kondinkban van egy srác aki szerintem enyhén kisebbségi komplexusos, bediétázott naturalban olyan lett mint akinek nem adtak enni, aztán bekattant az agya vett valamilyen szterkót is kb 15 kilót magára pakolt. Na most ennek akk mi értelme volt?

  ui: fogalmam sincs meddig kéne felmenj, ahhoz látni kellene jobban, én most edzek normálisan 3-4 hónapja, hogy hazaköltöztem mutterhoz meg végeztem az átjárós melóval (a napi 1 étkezéssel meg 2 óra utazással)
  most így vagyok 172/76 kg 15,5 ös csuklóhoz 42-es a bicó oszt nem vagyok nagydarab de arányaiban tetszik a kép. Ha vastag a csontozatod akk pl, alapból több izmot kell magadra rakni, hogy nagyobbat mutasson szerintem.

  Bár egy ilyen formát lehet össze lehet hozni

Új hozzászólás Aktív témák