-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#105194
kolosanyi
veterán
FIREBLADE78
#105192
kolosanyi
veterán
válasz
FIREBLADE78
#105192
üzenetére
Reggelire spiro kardióval, ebédre vajas kenyér napcsival, estére meg winyó propival. Lesz tömeg, szálka és erő is bőven.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
-
-
Woodslave
félisten
válasz
rwin5
#105178
üzenetére
a kérdés lényegére utaltam....
melyre a válasz honnanafaxbóltudjuk... Olyan mintha azt kérdezted volna elég-e 200 gramm ch.mi nem tudjuk mekkora vagy, te nem számolod a kaját nem tudod mennyit égetsz el spinning (ez az ami?) alatt. Honnan lehetne megmondani .
Egyébként meg logikusan is gondolkozva, ha iszol előtte egy 150 kcalos turmixot, akkor vajon mikor jön el a pont, hogy a szervezet a zsírhoz nyúljon... Persze a 3-500 kcal deficitet megkreálod ekkor is.
Biztos én vagyok ennyire qrva naív, de kizártnak tartom ha reggel éhgyomorra felülsz egy biciklire és tekersz 50 percet, akkor tényleg a szervezeted lebontja az aktív izomszöveted
ahogy kéred
ne mondja senki hogy nem vagyok polkorrekt -
rwin5
őstag
válasz
-Mike-
#105174
üzenetére
Mi wut? Éhgyomrosnál kétféle vélemény van van aki szerint hamarabb jön el az izomégetés, mint a zsír van aki szerint meg fordítva, én amellett raktam le a voksot, hogy valamit tolni kell előtte. Nincs ebben semmi wut
(#105173) Woodslave: persze első héten már grammra fogom számolni a kaját, ne viccelj már
-
rwin5
őstag
Na én mától belekezdtem egy diétába, gondolom lejön rólam vagy 7-8kg, pedig, ezért is nem akartam, de a nyári forma így gyenge a fedettség miatt. Utoljára asszem 6 éve diétáztam akkor 67-8 kg körül leestem 57.9kg-ra belenéztem a tükörbe na mondom ezért, hogy cérna karom legyen nem éri meg a kockás has
Hány kardio kéne (főleg éhgyomrost csinálnék - előtte egy turmixot azért betolok) egy héten? kb 50 perc spinningre gondoltam 3-4? elég?
-
kolosanyi
veterán
válasz
Zola007
#105164
üzenetére
Nem baj, akkor jön a deload.
Nem is gondoltam, hogy túlzottan érdemes alapozni az óra tesztjére.
Igen, ezt szombat óta én is ismerem. Hogyne tudnám a maxokat, pont a múltkor mértem fel. Na mindegy, az a lényeg, hogy erősödök, ha ennek a 12 hetes ciklusnak vége, akkor meg kipróbálom a madcowt, mert jókat olvastam róla.
Az 5/3/1-ben igazából az tetszik a legjobban, hogy baromira univerzális és variálható. Egy jó tervnek gondolom összességében.
-
Woodslave
félisten
válasz
brownus
#105157
üzenetére
kb. amúgy azért az mert a társadalom túl kicsi ahhoz, hogy elvegyék tőle a hőseit. Nyilván az értelmesebben gondolkodó emberek talán tudják hogy mi van, de a nagy átlagnak mint ahogy semmihez ehhez sincs fingja se. Mi lenne itt ha kiderülne, hogy ezek a kiváló emberek, akik olyan sok dicsőséget hoznak az országnak olyan csúnya anyagokat használnak ami tönkreteheti az egészséget és akkor minden gyerek aki felnéz rájuk és olimpikon akar lenni ugyanezt csinálná.
-
userxy
őstag
válasz
Zola007
#105156
üzenetére
Boldog boldogtalan kezdő haladó master sokan koxolnak a testépítésbe és erőemelő sportokba.
Hiába illegális.
Engem egyedül az zavar, hogy naturálnak akarja eladni magát. Ha már szedi, vállalja fel aztán ennyi.
Az idő pénz.
Ha valakinek van pénze arra, hogy fele idő alatt kibassza magát mint naturál társai azzal nekem nincs bajom. Csak akkor vállalja szépen, hogy hát igen volt pénz idő az nem aztán ez lett.
Nem kell az álszentség mellé.
-
Zola007
veterán
válasz
kolosanyi
#105161
üzenetére
"Gyorsabb ütemben tudok fejlődni,"
egyelőre, aztán meg megállsz mint a cövek
a fejlődés hullámzó, nem írható le egyetlen ívvel vagy egyenesselaz óra fitness tesztje annyit ér mint halottnak a csók, ha van egy laborban mért Vo2max értéket, onnantól kezdve érdekes, hogy mit mutat, addig ne foglalkozz vele
"tehát az 1RM 90%-ának a 85%-a az 5 ismétléses súly.:"
magyarul 76%. Az egy 9-10 ismétléses tartomány, ne csodálkozz rajta ha megy belőle 9-10.
vagy nem tudod a valós 1RM-ed.
Ez egy max effort tábla, ami szerintem az eddigi legpontosabb amit ismerek
1 Rep Max Percentages
Reps % of 1RM
1 100
2 95
3 90
4 88
5 86
6 83
7 80
8 78
9 76
10 74
11 72
12 70 -
kolosanyi
veterán
válasz
Woodslave
#105129
üzenetére
Amúgy már nem is érdekel. Erőre megyek, nem esztétikumra. Mellette azért nem akarok zsíros állat lenni, de az akkor se történt meg, amikor junkfoodon éltem, most legalább egészséges dolgokat eszem.
(#105130) Zola007
Nem mondtam, hogy nem működik, tök jól erősödök vele, aminek örülök. Inkább azt érzem, hogy ez egy haladó terv, havi 2,5 kilós progresszióval, ami nekem kevés. Gyorsabb ütemben tudok fejlődni, mivel nem vagyok haladó szinten. Az utasításokat betartom, az 5/3/1 lényege az, hogy minden edzésen van csúcsszéria, ahol az adott súllyal 5 vagy 3 vagy 1 ismétlést kell minimum produkálni. Na most az 5 ismétlés helyett általában minimum 8, de inkább 10 szokott menni, mivel edzésmaxból számol, ami a valódi 1RM 90%-a. Tehát az 1RM 90%-ának a 85%-a az 5 ismétléses súly.A madcow egy intenzívebb program, gyorsabb a progresszió üteme, ezért hamarabb meg is reked az ember. Viszont én november óta csinálom ezt, szóval korántsem aknáztam ki a bennem rejlő potenciált.
(#105131) Zola007
Elvileg kalóriadeficitben vagyok, mégse fogyok. Nyilván azért, mert nem vagyok deficitben, de hangsúlyozom, nem zavar. Erős akarok lenni, nem szép. A beállításokat automatikusan generálta az óra a fitness tesztjével.(#105134) nitro16
Én amúgy is napi háromszor akarnám, mégse nézek ki úgy mint egy koxos. Kár, hogy nem ezen múlik.(#105144) Angel2014
Ki akarom hozni magamból, amit hobbi szinten, naturálban ki lehet. Ha összejön a 150/200/250-es fekvenyomás/guggolás/felhúzás, el is megyek valami kis versenyre. Nem azért, mert lesz esélyem, hanem mert az ilyen események segítenek a fejlődésben szerintem. -
-
#105158
nitro16
senior tag
CptAdamica
#105150
nitro16
senior tag
válasz
CptAdamica
#105150
üzenetére
Teljesen igazad van.
Én a kis "tájékoztató jellegű irományokkal " sem a népet jöttem buzdítani csak leírtam, hogy aki netalántán beleugrik ilyenbe az készüljön fel, hogy egy lutri. Egyre jobban az átverésről szól, mivel a pénz a mozgató rugó. És bár lehet egyeseknek az jött le, hogy "sztárolom és földi jónak/természetesnek, akarom beállítani egyáltalán nem így gondolom, és persze aki használja rövid/hosszú távon annak lehet akár komolyabb következménye is a dolognak(senki nem jós, hogy tudja mi lehet vagy mi nem).
Én se csináltam már 2 éve, sokat tudok róla ennyi.Zola007: Megértem nem is lesz több, ami meg ezt illeti ezért van elkönyvelve a súlyemelés és testépítés bármilyen szintjén az ember "kokszos ko:cso:gnek felfújt izmokkal" ez azért van mert itt szembetűnő a dopping használata ezért annyira elítélendő, míg az úszók, biciklisek,futok,kajakosoknál nem.
-
Zola007
veterán
válasz
madle
#105151
üzenetére
Én csak azt nem szeretem, mikor erről nyilvánosan van szó.
Aki akar, talál róla elég szakirodalmat hivatalos vagy kevésbé hivatalos forrásból.
De ahányszor felmerül ez a téma, nem látom hogy bármit is hozzátenne a fórum színvonalához.
Ellenben ha pl. ma benéz ide egy kezdő, akkor annyit lát, hogy 50 hsz doppingról szól és ezért van elkönyvelve a súlyemelés és testépítés bármilyen szintjén az ember "kokszos ko:cso:gnek felfújt izmokkal" -
Apollyon
Korrektor
válasz
madle
#105151
üzenetére
Azért "vicces" látni amikor naturál versenyzőket mutatnak a színpadon, mintha egyáltalán semmi izom nem is lenne rajtuk ahhoz képest hogy a nagy "sztárok" hogy néznek ki. Szóval itt nem miliméterekről van szó. Meg azért megnéznék egy Big Ramy-t koksz nélkül vajon hogy nézne ki, tizedakkorán.
-
#105153
Woodslave
félisten
CptAdamica
#105150
Woodslave
félisten
válasz
CptAdamica
#105150
üzenetére
jó példa bár helikopterrel nem a kék túraösvény végén lévő kilátóba juthatsz csak gyorsabban (mondjuk oda is gyorsabban az igaz) , hanem a mellette lévő hegynek a tetejére... (vagy lezuhansz ha nem tudod vezetni).
-
#105151
madle
őstag
CptAdamica
#105150
madle
őstag
válasz
CptAdamica
#105150
üzenetére
Értsétek már meg, hogy a gyógyszeres doppingot azért találták ki, hogy az élsportolók miliméteres határait áttörjék. Persze a mai világban rámentek a hobbi sportolók is, vagy saját határaik leküzdése céljából, vagy hiúságból, hogy nyárra milyen kurva jól fog kinézni, sajnos utóbbinak nagyobb az aránya, ezért mindenki azt gondolja, hogy a hülye gyerek a Balaton Soundról megint teletolta magát a szemessel tavasszal.
Én véleményem, hogy csinálja aki akarja, nekem nem baj, azokat meg végképp nem fogom lenézni emiatt akik észszerűen saját korlátaik leküzdése céljából csinálják. Persze akik lustaságból......A hegymászós hasonlat teljesen igaz erre a kategóriára.
-
#105150
CptAdamica
veterán
nitro16
#105142
CptAdamica
veterán
válasz
nitro16
#105142
üzenetére
Milyen jó kis hegy, másszam meg, vagy inkább egy helikopterrel jussak el a csúcsra? - Körül-belül így állok a témához és a mászás mellett döntök. ~3-4 éve edzek rendszeresen, ezalatt sosem használtam szteroidokat és büszke is vagyok rá. Ellenben jó látni a sok kis
gyökeret, akik amint abba hagyják, máris összeesnek. Továbbá jó hallgatni az ilyen szövegeket: "Fú, geci, most egy hétig nem voltam edzeni, le is ment 5 kiló". -
Apollyon
Korrektor
válasz
nitro16
#105142
üzenetére
Akkor csak hogy legyen példa is:
A felsoroltak közül én egyiket sem csinálom, már lassan években kifejezhető a dolog. Na és emellé még csak nem is kokszolok. Tápkiegekre mondjuk néha sokat költök, pl fehérjére, ha már finomított cukros izéket kerülnöm kell, akkor hadd legyen már 5-6 féle ízű protein egyszerre
Na mindegy, arra célzok hogy igyekszem nem enni szemetet egyáltalán meg minél jobb kondiban lenni egészségesen.Ha lehet nem is ez a titok nyitja, akkor passz, de nem rajtam múlik hogy ne kelljen 50 évesen orvoshoz járni meg gyógyszereket szedni vérnyomásproblémákra meg egyéb nyomorra.
-
-
-
nitro16
senior tag
válasz
Apollyon
#105135
üzenetére
Miért károsodnánk?
Mindig megy vérvétel előtte-közbe-utána. Soha semmi gond, nyilván valamelyik érték megnő kúra közben de az se annyira, hogy bármi baja legyen az embernek tőle. De általában ez így szokott lenni, hogy azt mondják ez a bajod lesz az meg amaz a koksztól, persze a dohányzástól,hétvégi ivó tivornyáktól, meg cukros szaroktól semmi baja nem lesz az embernek nem mellesleg a számtalan környezeti tényezőtől ami ugyan úgy kihat ránk.
Drognak meg igen drog amivel "építeni akarod magad" számomra még mindig jobban bevállalom ezt mint, hogy dohányozzak, alkoholt igyak és minden hétvégén bebaszak. De mindenki eldönti majd maga, hogy mit vállal be.
Még akkor is ha teljesen egészségesen élünk és próbálunk mindenre oda figyelni akkor is csak egy "lejárati cikk vagyunk" és előbb-utóbb vége lesz.
-
-
Zola007
veterán
válasz
Woodslave
#105136
üzenetére
2,5 perc pihenőkkel guggolsz és unod magad közben, ezért beraksz fekvenyomást?
tudsz élni
emlékszel mikor aelod jött itt a 6 sorozatos 1 perce pihenőidejével?erőemelő 3-6 ismétléses programokban 3-5 perc pihenők szoktam lenni
talán a program is jobban ment volna, ha közben nem fekszel le vízszintesbe, hogy leessen a vérnyomásod.
Vagy mondjuk a 2,5 perc alatt mobilizálod a csípőt, átmozgatod a térdet, bokát, masszírozod kicsit a vádlit, combizmot. Vagy beraksz egy kis zenét és bámulod a falat, hogy mentálisan kitisztulj -
nitro16
senior tag
válasz
Apollyon
#105120
üzenetére
Biztos azért mert teljesen sötét vagy a témába. Egyrészt más a magas tesztoszteron szint és megint más a libidó. Vegyük ott vagy 20-30 közt amikor magas még a tesztoszteron képződés, napi pontosan nem lehet kiszámolni de vegyük úgy, hogy napi 10mg termelődik. Kokszol ésszel, beviszel heti 400-500mg vagy még többet mellette az elejétől kezdve megy a "helyreállítás" aminek következtében külsőleg bevitt hormon hatására nem fog nagy mértékbe lecsökken/leállni a saját hormon termelés mivel úgy mond átkurod a szervezeted és ugyan úgy termeli a sajátot is, ezáltal a heréid se mennek össze. Ez a nem áll fel úgy terjedt el már régen, hogy akkor is sok idióta volt aki nem tudta mit, hogyan használjon és kevés tesztoszteron mellé elnyomott még annyi másik cuccot aminek esetlegesen olyan hatásmechanizmusa van, hogy eltudja még nyomni a tesztoszteron szintet, illetve a helyreállítás is szar volt náluk és akkor ott voltak kúra végén, helyreállítás nélkül és akkor csodálkoznak még, hogy nem ment úgy a dolog és ami izom feljött azt le is fosták magukról hamar.
Nálam sokszor az a gond, de főleg kúra közben ha van éppen barátnőm, hogy napi 2-3 menet is lazán megy/menne ha bírja a partner csak, ez a nők részéről gond szokott lenni. És elég sok body ismerősöm van akinek rá ment a kapcsolata erre, hogy több szexet igényelt, csak a csajnak túl sok volt már ez.
A béres csepp is illegális ennyit erről, orvoslási körülményeknél sok gyógyszer segít olyan betegen akinek kevés a tesztoszteron termelődése alapból, súlyos égési sérült, AIDS-nél is volt a csávó extrém módon lefogyott és közel haldoklott majd ennek segítségével sikerült tömeget magára szednie. És akkor lehetne még sorolni.
-
Woodslave
félisten
válasz
Zola007
#105130
üzenetére
hát lehet.
Amúgy inkább azt mondanám hogy nem kifejezett energiatöbbletben.Engem qrvára nem érdekelt hogy volt-e Smolov nevű edző vagy nem, maga az alapfelvetés (nagyon magas edzésgyakoriság és intenzitás) az erőnövelésnek kedvező ha bírod. Tény hogy egy átlagembernek nincs jól periodizálva, mint mondjuk egy szolídabb DUP program ahol van könnyű nap.
csak úgy, hogy heti 4 smolov jr. (guggolás, aztán mivel untam a túl hosszú pihenőket bejött a fekvenyomás) emellé amikor du-n csináltam kétszer komplett láb, két push és két pull, reggel meg aerob a maradék napokon
-
-
Zola007
veterán
válasz
Woodslave
#105118
üzenetére
diétában erőnövelő programot?
te sem vagy komplettmásrészről ez a Smolov egy idióta kamu
Nyugaton úgy terjed mint Sergey Smolov súlyemelő edző találmánya.
Az egyetlen hiba a dologban, hogy sehol se hallottak orosz súlyemelő körökben Smolov nevű edzőrőlHa ennyire programot akarsz, akkor próbáld ki Jonnie Candito 6 hetes haladó programját. Meg is van indokolva minden egyes eleme, de van benne sok variálási lehetőség az egyéni adottságok és lehetőségek függvényében: [link]
(#105119) kolosanyi: talán azért nem jönnek be neked ezek a programok, mert b.szol követni az utasításokat.
Egy program okkal számol egy adott volumennel és intenzitással, mert hosszabb távra gondol. Mindenki azt hiszi ezek egy körös programok.
Pedig deload hetekkel ezek inkább fél-1 éves időszakra, 5-10-15 egymást követő ciklusra vannak kitalálva -
Woodslave
félisten
válasz
kolosanyi
#105127
üzenetére
én rohadtul nem hiszek ezekben
mondjuk ez az egész kalóriaszámolgatás egy qrva nagy tippmix. Nem csak hogy te mennyit "fogyasztassz" hanem hogy miben mennyi van és az mit számít (amit nem is veszünk ugye figyelembe, max úgy hogy nem is számolod bele pl. a brokkolit...)
-
kolosanyi
veterán
válasz
HussarF
#105125
üzenetére
Akkor szar a Polar kalóriaégetés képlete. Én is furcsállom, amikor ilyeneket ad ki, de úgy vagyok vele, hogy csak tudják mit programoznak bele.
(#105126) Woodslave
Amíg erősödök, igazából nem izgat, hogy nem vagyok szálkás. Ez 18-20 körüli tzs% még nem teleszart zokni. -
válasz
Apollyon
#105120
üzenetére
Ez is kb. annyi hozzáértésről tanúskodik, mnit aki szerint a kreatin koksz
(#105124) kolosanyi
Ha én raknám össze az étrended, akkor lenne látszatja a formán is. persze a túlzott erősödés veszélyének sem lennél kitéve
Van amikor azt hiszi az ember, hogy deficitben van, de ha nem csökken a súlya, akkor az elég jó bizonyíték ez ellen. -
Woodslave
félisten
-
-
kolosanyi
veterán
válasz
Woodslave
#105118
üzenetére
Én most megvárom, míg kifut az 5/3/1, a 6. hétnél vagyok. Utána szerintem csinálok valami keményebbet, mert ez túl óvatos nekem. Mindig jelentősen túlteljesítem az előirányzásokat, tegnap is 5 ismétlések lettek a 3 helyett és a végén fel is mentem új pr-ig. Szerintem a madcow lesz a következő.
-
kolosanyi
veterán
Ránéztem erre a Smolov programra. Wood, te nem vagy komplett, hogy belekezdtél. Már ránézésre is ijesztő. Eleve sokat elmond az egészről az, hogy a tökömtuggya hányadik héten pihenésképp csak egyszer guggolsz, de akkor maxolás van és új rekordot kell felállítani. Egyrészt beteg, másrészt úgy gondolom, hogy nagyon sokat kell még edzenem, mire kiérdemlek egy ilyen programot.
-
nitro16
senior tag
válasz
madle
#105113
üzenetére
Igen azt írtam már múltkor, hogy az új termékcsalád ami megjelenik az mindig fasza, hogy híre menjen hamar utána meg szépen felütik, majd kinyírják a márkát. Használtam az FDL termékcsalád termékeit közvetlen a megjelenés után 5-6 szert is. Nagyon jó cucc volt, első szériájából betankoltam mert tudtam hamar felfogják ütni. NYP-nál 2 széria futott már az elejétől egy amit szórtak az átlag gyúrosoknak stb ez alúl volt dózisolva ,egy meg ami fullos volt ezt kapták a versenyzők meg akiknek jó a kontaktjuk.
Mindenkinek el kell dönteni mennyit ér meg neki az egész. Nem egy olcsó dolog.
Épp ezért van benzyl alcohol benne, de ettől függetlenül van, hogy gyullad mint állat mert nem olyan steril a cucc, de lehet a gyulladás annak a következménye is, hogy az van benne és annyi amennyit ráírtak és az miatt. Érteni kell ehhez. Vágatni szinte mindig vízbázisú cuccot szoktak ilyen a winstrol.
GoTReX Ugyan azt tudom mondani, mint amit említettem nem agyatlanul kell használni ahogy sokan teszik azt. Aztán az edzés/étrend/ esetleg tápkieg sincs rendbe az illetőnél de cuccol mellette. Na akkor el lehet képzelni, milyen eredménye lesz. Meg komolyabb cuccokat nem kell használni mint: növi, inzulin,pajzsmirigy hormon ha csak nem vagy olyan szinten a versenyzésbe de akkor már az egészség eléggé félre van téve. Meg szemessel nem szarozni, hanem szúrni tudod-e magad izomba 4cm mélyre heti többször.
De alapvetően sok alap gyógyszer emberek gyógyítására lett kitalálva, csak aki kokszol túladagolja a mennyiséget ekkor jönnek a adott szer saját sajátosságai meg persze a mellékhatások is, de ez függ dózistól meg az egyén szervezetétől, hogy reagál az adott szerre stb..
Jó téma csak nagy tudás kell a gyógyszerek terén, a saját szervezet alap működése akkor sport hatására változó tényezők/dopping hatására stb. Így aki nem jártas benne az úgy se látja át az egészet, mert külön-külön is bonyolult egyben meg még jobban. Persze itt is lehet mindig fejleszteni a tudást illetve kell is mert mindig jönnek ki új szerek.
-
GoTReX
őstag
válasz
nitro16
#105111
üzenetére
Nem semmi. Érdekesek ezek a dolgok. Urbán legend szerint voltak Blackbookok proknak amiben a saját tapasztalás, és szinergista mixeket vezették és persze féltve óvták,mert eredmények mehettek el rajta... Érdekes téma ez,és álszent sem akarok lenni ,egyszer biztos teszek egy próbát hogy milyen lehetőségek rejlenek az emberben. Ez a nap még nyilván nem ma van,de akinek nem szaladt át az agyán de benne van a sportba egy kis vagy hosszabb ideje az hazudik.
-
#105114
kolosanyi
veterán
FIREBLADE78
#105112
kolosanyi
veterán
válasz
FIREBLADE78
#105112
üzenetére
Miért érdekel téged a pöcsöm?
-
madle
őstag
válasz
nitro16
#105111
üzenetére
Ez így van, délvidékről is származik egy magyar UGL... eleinte jónak mondták, azután romlott. De ez amit mondasz fordítva is igaz, először brutál jó a márka, aztán elkezdik hamisítani mint a bolond, és egyre szarabb minőségeket hoznak ki. Most volt 3-4 éve az FDL Industries. Eleinte baromi jó motyókat hoztak be, aztán egyre szarabb lett, később átnevezték New York Pharma-ra, az is ugyan ezt az életpálya modellt járta be.
Én pontosan ezért nem mertem belemenni ebbe az ördögi körbe, pedig volt, hogy körülöttem mindenki használt valamit. Attól féltem a legjobban, hogy mi van, ha épp nme volt valami speckón steril? Az cumi. Mehetsz a sebészetre (jobb esetben)..Visszatérve az FDL Industries-ra. Olyan marketinget toltak alá, hogy beszarás. Nem is értettem, hogy merik megvenni az emberek. Volt egy honlapja, amin fent voltak a hatóanyagok, ment a honlapon a 28 nappal később zenéje, ami már magában is para.. És a fantázia nevek: Liquid Death, Death Lord.... stb...
-
nitro16
senior tag
válasz
madle
#105095
üzenetére
Régen is körülményes volt a legjobb termékcsalád beszerzése mert akkor is lutri volt csak nem annyira mint most mert mindenki sokkal többet akar belőle kasszírozni. Ezért is van az, hogy sok minden már aluldózisolt. Amióta meg illegális a terjesztés azóta a magyar ismertebb bodysok meg inkább már nem terjesztenek, volt/van egy pár zuglabor az országba nem kell félj. Maga a hatóanyag filléres összeg, legyártás a körülményesebb megfelelő eszközök/sterilitás stb. Nem véletlen van üvegcsében is a legtöbb UGL mert azt még könnyebb legyártani mint a ampullásokat. Sokszor van, hogy már nagyon híre ment egy cumónak, hogy eléggé alúldozisolt ezért nem veszik (kitalálnak egy más termékcsalád nevet más dizájn üvegcsén/ampullán stb aztán megy újra a gyártása és veszik megint.) Külföldről is hoznak be szép számmal, vámosok le vannak fizetve és ennyi. Aki benne van a témában és van kapcsolata mindig lehet tudni mi az ajánlott vétel. Más részről meg a puding próbája az evés. Nem olyan sok gyógyszertári cucc van, elhanyagolható az onnan kihozott mennyiség és mondtam ami olyan azt szépen visszaellenőrzik szóval sokan nem rizikóznak vele. A legtöbb szteroid meg UGL és magasabb szinten is azt használják.
És a küldözgetés se csak úgy van itt országon belül, szép számmal világítanak át leveleket/csomagokat bizonyos feladóhelyeken.Más: Bodypowerre megy valaki innen? Én valószínű kint leszek mint tavaly.
-
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
mondjonle a pollen!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BESZÁMÍTÁS! Apple Macbook Pro 16" 2019 i7 16GB 500GB 5300M 4GB macbook garanciával hibátlan működés
- iPhone 13 mini 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3831, 95% Akkumulátor
- LG 32GS95UX - 32" OLED / UHD 4K / 240Hz - 480Hz & 0.03ms / 1300 Nits / NVIDIA G-Sync / AMD FreeSync
- GYÖNYÖRŰ iPhone 11 128GB Black -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3263, 100% Akkumulátor
- Dell Precision 7560 - Intel Core i9-11950H RTX A4000 32GB 1TB SSD FHD
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest