-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
MATEO6600
őstag
válasz
Angel2014
#128800
üzenetére
A gyakorlat kivitelezése tényleg szánalmas, főleg hogy edzőként példát akar mutatni... viszont a súly miért lenne szégyen? Mekkora súlytól számít jónak szerinted?
Ez a gyakorlat pont úgy hatékony, ha kis súllyal csinálod és kurva lassan, koncentráltan... nem erőemelő gyakorlat, a sima felhúzással lehet állatkodni.
Ez a gyakorlat pont úgy hatékony, ha kis súllyal csinálod és kurva lassan, koncentráltan... nem erőemelő gyakorlat, a sima felhúzással lehet állatkodni.Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gamer PC-Számítógép! Csere-Beszámítás! Ryzen 7 3700X / RTX 2070 Super / 32GB DDR4
- Bomba ár! Dell Latitude E5550 - i5-5GEN I 8GB I 128GB SSD I 15,6" FHD I W11 I HDMI I Cam I Gari!
- HIBÁTLAN iPhone 13 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3432
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 256GB Blue -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3407
- XBOX Series X 1TB // Számla+Garancia //
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest