-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Myprotein Alpha Men-t régen tudtam venni Szegeden a Protein Szigetben. Tavaly nyáron azt mondták, hogy a MO-i forgalmazását betiltották. Aztán most úgy alakult, hogy megint szabad szednem vitaminokat.
Ennek van valami minőségi helyettesítője? Vagy kapható valahol jó áron? 3200-ért vettem anno a 120 darabosat.
-
flash-
veterán
Udv
Tudtok ajanlani valami hatásos bemelegítőkrémet térd és környékére? (guggolas elott,) -
válasz
BÁ Nutrition
#138084
üzenetére
Sztem csak simán elfelejtette, hogy bárki egy kattintásból meg tudja nézni, hogy még nincs 4 éve, hogy regisztrált.
-
medica
senior tag
-
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#138081
üzenetére
Hááá ameg kicsoda?

-
kicsiogre
tag
válasz
Speeedfire
#138077
üzenetére
Igen az az , arra gondolok holnap veszek aztán meglátom milyen. Lazackonzervet ettem az finom csak drága.
-
Macka
veterán
Én SPAR-ban vettem tonhalkonzervet, törzsből, sima sós lében. Kb nulla ch és zsír, csak fehérje. 80g-s konzervek. Rizzsel meg lehet enni, de amúgy szar az íze.
-
kicsiogre
tag
válasz
Speeedfire
#138074
üzenetére
Tescos nem jó ? Néztem van saját márkás 180gramos sós lében 370 ft kb . Gondoltam megprobálom jól jön néha valami új iz. ☺
-
Graphics
Jómunkásember
válasz
Speeedfire
#138074
üzenetére
Még nagyon nem centiztem ki az étrendet, bele fog férni, most inkább óvatos váltással terelem magam a többször, de kevesebbet evés felé.
Aztán ha megszokta a szervezetem ( ami nem lesz nehéz, mert igényli a kaját ) , akkor pontosabban belövöm a mennyiséget
Ezt még amúgy is ki kell tanulmányoznom részletesen.
Oliva jó ötlet, azzal szerintem frankó lesz.
-
Graphics
Jómunkásember
Na ma kipróbáltam a Lidl-s TunaFish-t
azaz a tonhalkonzervet. Hát nem vagyok egy nagy halfaló, de ezt még én is elbírom csipegetni heti 1-2x.Kicsit száraz amúgy. De ehető.
-
Zola007
veterán
válasz
K1nG HuNp
#138068
üzenetére
Persze. Kicsit világosítanak rajtuk, nehogy rasszizmussal vádolják meg azt, aki még fehér köztük.
Én azt ilyet csak úgy hívom, hogy bikokszos.
Egyrészt a tesztó, másrészt a feketeszén, harmadrészt meg nem tudom már, hogy bi/hetero/homonak minősül ha lefekszik egy férfival. -
whitezo88
nagyúr
-
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition
#138047
üzenetére
Azért ne zavarjon hogy lassan 10 éve itt vagyok...
(#138050) aelod : Egyszer későn mennél haza ,ez adna neked egy sallert ,te oda is becsöngetnél ahol nem is laknak.
Kintről őt [link] nem ismered esetleg?
-
aelod
veterán
válasz
HussarF
#138053
üzenetére
Tökmindegy ezt dobta fel a kúgli.
Tegnap edzettünk és lent volt a Harangi Adrienn a peakben. Néztem mondom olyan ismerős nekem ez a csaj aztán edzőtárs mondta, hogy ő az.
-
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#138022
üzenetére
Vagy megengedem magamnak, hogy felmenjek aznap 3000kcal-ra
Nekem annyi a kötelező. 7végén ha elengedem magam akkor 3e-ig számolom, a többi utána jutalom falat

-
-
Graphics
Jómunkásember
válasz
Speeedfire
#138019
üzenetére
Alatta?
Tészta alá ne tedd a feltétet -
Macka
veterán
Akkor nekem szerencsém van a Párommal. Szeret, ahogy vagyok, nem azt, amim van/nincs. Ő nem kér semmit, csak szeressem, mert neki az kell a boldogsághoz.
Dolgozik, eltartja magát, és együtt edzünk. Leginkább Ő motivál az edzésben, legalább olyan komolyan veszi, mint én, és 2017-ben már versenyen is volt. -
Zola007
veterán
válasz
Jim-X
#138012
üzenetére
Legalább beárazta a dolgot.

Ismered a viccet:Jól szituált úriember megszólít egy fiatal nőt.
Hölgyem, lefeküdne velem 500ezer Ft-ért?
- Hmm, persze! Válaszol a nő csábosan.
-És 5000-ért?
-Mit képzel, mi vagyok én? szól a nő felháborodva
- Azt, hogy Ön micsoda, már megbeszéltük, most már csak az áron alkudozunk... -
Ed3r_X_
nagyúr
válasz
BÁ Nutrition
#137978
üzenetére
Azt nem is néztem

Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R5 5600X 32GB DDR4 512GB SSD RX 6800 16GB Zalman Z1 PLUS Cooler Master 750W
- Dell Precision 7560 - Intel Core i9-11950H RTX A4000 32GB 1TB SSD FHD
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i7 14700KF 32/64GB RAM RTX 5090 32GB GAMER PC termékbeszámítással
- GeForce RTX 4060 (OEM HP) Garanciával
- REFURBISHED és ÚJ - HP USB-C/A Universal Dock G2 (5TW13AA) (DisplayLink)
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Simán vennék ha nem jár le szombaton














