Új hozzászólás Aktív témák

• #144722 Zola007 veterán Dani82 #144703

  Új Válasz 2018-05-24 23:13:41 #144722

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Dani82 #144703 üzenetére

  Általában nem tudom eldönteni, hogy sírjak vagy nevessek a verseny utáni zabáláson.
  Ebből is látszik, hogy a legtöbb testépítő hülye az élettanhoz és táplálkozástudományhoz.
  Ugyanis hosszú diétás vagy éhezési szakasz után az egyik legkárosabb dolog a hirtelen nagymértékű ételmennyiség és tápanyag bevitele.
  Rendkívül megterheli az emésztőtraktust, enzimrendszereket és a kardiovaszkuláris rendszert, akár életveszélyesen megugró vércukorszintet (30 feletti) is produkálhat alapvetően egészséges emberben is.
  A szakirodalom feltáplálási sokknak / újratáplálási szindrómanak (refeeding syndrome) nevezi és
  anorexiások, éhezésen átesettek (foglyok, katasztrófatúlélők, menekültek) esetén megfelelő protokollt kell követni a feltáplálással.

Új hozzászólás Aktív témák