-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz
Woodslave
#152364
üzenetére
Neked milyen most a forma? Most az őszi/téli tömegelés megy? Nekem október 1 óta feljött 5kg! 76 vs 81kg. Nyilván 98%ban zsír és víz
Ennyit ér a Meforal napi 3x500mg ... Igaz kardio kuku, heti 6 edzés napi 1,5 óra.
~3000Kcal, 300-350 ch, 200g fehérje a többi zsír. Tanulság? Ne zabáljak annyit
Ennyit ér a Meforal napi 3x500mg ... Igaz kardio kuku, heti 6 edzés napi 1,5 óra.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest