Új hozzászólás Aktív témák

• #163316 1098&E30 csendes tag

  Új Válasz 2020-03-05 00:54:13 #163316

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  1098&E30

  csendes tag

  Több mint 1 hónapja átálltam az osztott edzésre és magamhoz képest növök is mint a time lapse videókban a fű.
  Olyan aberrációm van, hogy a lábedzést élvezem a legjobban és szerintem az is megy/fejlődik a leginkább. Talán túl jól is.

  Van olyan, hogy konkrétan az edzés után 5-6 nappal alig tudok járni. Próbáltam már az intenzitás irányába eltolni, de nem segít. Ez nem is zavarna annyira, de az ágyban is olyan rönkfa stílusban nyomom mostanában. Az asszony is megemlítette, hogy nem vagyok túl virgonc újabban.
  Teljesen abbahagyni nem akarom(a lábedzést). Esetleg legyen hetente kettő óvatosabb? Guggolást vagy a lábtolót vegyem ki?

Új hozzászólás Aktív témák