Új hozzászólás Aktív témák

  • Citroware

    addikt

    Tápanyagbevitelben jól tájékozottaktól kérdezném: Mi a vélemény erről a cuccról?

    Az utolsó oldalon van a lényeg, egyes vitaminok és ásványi anyagok napi ajánlatos bevitelének hány százalékát tartalmazza. Van köztük olyan, természetes étkezéssel hirhedten nehezen beszerezhető ásványi anyag is, mint a jód vagy a cink.
    2 euró egyébként egy ilyen. Ha tényleg olyan jó, mint ami rá van írva, akkor aranyat ér. Én most enyhén kalóriadeficites étrendben vagyok, hogy zsírt leadjak, de mellette jó lenne megtartani az izmokat, sőt, növelni is, így alapvetően is kevesebbet eszek ahhoz, hogy egyes tápanyagokat megfelelő mennyiségben be tudjak vinni, ezért gondolom azt, hogy egy ilyen kiegészítő sokat segíthet.

Új hozzászólás Aktív témák