Új hozzászólás Aktív témák

• #173775 benfolds őstag Macka #173747

  Új Válasz 2022-03-01 20:43:57 #173775

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  benfolds

  őstag

  válasz Macka #173747 üzenetére

  van rá példa, hogy valaki futással rendbe tette a vérnyomását és az állandó gyógyszerezést igénylőnek nyilvánított szívét. ha szerinted a stressz okozza a problémádat, akkor megint csak a kardiónál kötünk ki, merthogy az a stresszt is csökkenti. persze lehet, hogy valakinél a számítógépes játékok csökkentik a stresszt, de saját példám alapján is azt tudom mondani, hogy nincs jobb dolog egészségmegőrzés szempontjából, mint a rendszeres, kíméletes mozgás. tegnap 65 km-t tekertem, ma 45-öt. ennyi a vérnyomáson ebben a pillanatban:
  

Új hozzászólás Aktív témák