-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#179200
ztoldy
senior tag
AsakuraDave
#179199
ztoldy
senior tag
válasz
AsakuraDave
#179199
üzenetére
Az állagra a nutriversum whey pro és iso egy (jó) példa, ezek gyakorlatilag olyanok, mint a púder, kinyitod a zacskót és már porzik. Ehhez képest pl. egy bodyselect koncentrátum ahogy kell, amint vizet kap elkezd összeállni, olyan igazi tejsavó állagú a zacskóban. Ezek között az összetevők alapján is lehet látni, hogy ki mennyire keveri az alapot mindenféle egyéb dologgal, állagjavítóval.
-
#179199
AsakuraDave
őstag
AsakuraDave
őstag
Nah megjött az epres puregold compact fehérjém.... ég és föld a különbség íz terén, a belga csokis az basszus ehhez képest valami gejl hányás iz volt. Ez az epres viszont alig 3deci vízzel sem túl édes, nagyon kellemes, fincsi főleg a belga csokis után :Đ Rendeltem mellé 99ftért 30g-os sóskaramellt megkostólni, igaz az a "rendes" fehérje nem a compact viszont megszaladt a víz és olyan 4-4,5deci mellett semmi íze nem volt.
Amúgy maga a fehérje ránézésre is teljesen más, a belga csokis ilyen nagyon kis porszemű, fényes darabokkal(cukor?) ez meg ilyen egybeállóbb massza állagú. Romlott mondjuk biztos nem lehetett a belgás mert lement a 2,3kg és nem volt soha semmi bajom gyomor ügyileg, de ez fura hogy ennyire más az állaguk.(A sóskaramellás is ilyen masszásabb por volt) -
S e t h
nagyúr
válasz
Pocee
#179183
üzenetére
Én elfogadom, hogy Larratt pont a kihívó viselkedése miatt népszerű, de már nekem is sok, bár kétségtelen, hogy ezzel sokat tett a sport népszerűsítéséért.
Johnról mindig azok a hajdanán népszerű boxolók jutnak eszembe, akik a pénz miatt újra kesztyűt húznak és bár pénzt ugyan kapnak, de mellé verést is. Az viszont tény, hogy amit ez a faszi 58 évesen művel az vmi egészen elképesztő, bár nem olyan régen egy mérkőzése után markolászta a mellkasát és vélelmezem, hogy nem az izma görcsölt be, durva mi terhelést kap, látszik rajta sokszor a kimerültség.
Cyplenkov már túl van a zeniten és hiába verte simán Johnt, még ezzel együtt sem hiszem, hogy képes lenne megállítani Levant.
-
#179197
_NCT
addikt
Speeedfire
#179190
_NCT
addikt
válasz
Speeedfire
#179190
üzenetére
Pedig leszámítva a trigliceridet meg koleszterint az vagyok. De mióta edzek, azóta ezek is mentek le. Illetve a hormonszinteket kellett beállítani.
-
#179196
aelod
veterán
Speeedfire
#179195
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#179195
üzenetére
Nem rossz az amíg arról írnak, hogy melyik alapozó a jó vagy BB krém
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-micsoda hím soviniszta egy ..sz vagyok- -
#179194
aelod
veterán
Speeedfire
#179193
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#179193
üzenetére
Igen ezt is láttam. Jankó Robi sztoriban szétszedte a cikket.
-
#179191
aelod
veterán
Speeedfire
#179190
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#179190
üzenetére
True
, csak nem írta a fórumtárs, hogy lenne e ilyen problémája. -
#179189
aelod
veterán
Speeedfire
#179188
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#179188
üzenetére
Továbbra sem kell ezzel foglalkoznia egy egészséges embernek
-
#179186
aelod
veterán
Speeedfire
#179185
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#179185
üzenetére
Az edzés előtti zabba dobhatsz egy kevés bogyós gyümit, némi zsírt, akár fehérjét is hogy ne ugorjon ennyire fel a cukrod.
Ez ugyan úgy inzulinválaszt vált ki. Amúgy a srác nem írta, hogy vércukor problémája lenne hiszen jár kontrollra. Egy egészséges embernél meg természetes, hogy van inzulin válasz és megnő a vércukor szint majd csökken. -
#179184
Morris
veterán
IntelKiller7
#179182
Morris
veterán
válasz
IntelKiller7
#179182
üzenetére
Az nálam is nagyon bejövős!
-
Pocee
senior tag
válasz
S e t h
#179181
üzenetére
Írd be a neveket és rendezd feltöltés szerint,mindig van egy két próbálkozó youtubeon,nem tudom meddig fogják törölni őket.
Senki nem nyomta le Levant,elfogyott az oxigén és két meccset odaadott Gasparininek,aki egyébként párszor baromi jól megtartotta, bár a csuklóját az a szörny úgy kihúzta ahogy akarta.
Nekem a Cyplenkov meccs volt várományos,imádom a palit ahogy csendben szerényen lenyomogatja az ellenfeleit,Larratt -ot ezért nem szeretem,mert nagy a pofa, nyilván baromi jó ő is de baromi sok nekem.
Szóval Cyplenkov 6ból 6ot húzott, Sajnáltam John-t hogy karrierje végén bekapja ezeket mert életútját tekintve sztem ő minden idők egyik legjobbja és még kockáztatok is hogy nem koxolt,de ez csak az én véleményem.
Cyplenkovnak azért lesz esélye Levan ellen,mert ha tudja tartani az a nagy tömeg ki fog fáradni. -
#179182
IntelKiller7
nagyúr
aelod
#179171
-
_NCT
addikt
Edzés közbeni “brain fog” jelenséggel mit lehet kezdeni? 3. gyakorlatnál már azt érzem, mintha a 6. lenne, szarul érzem magam és szarul is nézek ki a tükörben (szemem hirtelen jobban táskás lesz, illetve ”beesik” ). Általában délelőtt edzem, edzések előtt 40-60g zab megy vízzel, enyhén megfőzve.
Ez is feltolja a vércukrom 7-7.5-ig, de viszonylag gyorsan vissza is esik. Nem hinném, hogy a vércukor ingadozás lenne az oka, reggeli után 1-2 órát mindig várok. Ha pl 2 tojás, avokádó, sajt meg valami rozskenyeret eszem, azzal ugyanez van. Délelőtt képtelen vagyok nagyobb mennyiséget enni.
Akkor éreztem ezt utoljára, mikor intermittent fasting utolsó óráiban voltam, utolsó étkezés után 9-12 órával. Akkor egy nagyon egyszerű trükk működött; egy-két csipet sót szórtam a vizembe, mivel azt olvastam az IF miatt a szervezet ionháztartása megborul. Viszont ezt edzés közben nem merem, félek, hogy kihányom a sós vizet
Edzés alatt 0.7-es víz elfogy. -
-
Rivaul
addikt
válasz
Babetta-X
#179160
üzenetére
Mindig lehet alakítani az étkezésen. 4 gyerekem van és napi 100km-es járatom postásként, kocsival. Azzal sem egyszerű összeegyeztetni. Reggel utálok enni, de eszek. Aztán felveszem a munkát és az első megállók között megy egy adag fehérje. Szóval 6,30 és 9 már 2 kaja. Délre főtt ételt eszek, amit úgy oldottam meg hogy vettem a kocsiba szivargyújtós étel melegítő dobozt. Zseniális. Olyan 3 körül bedobok valami szemetet mint péksüti stb. Ezzel el vagyok amíg haza nem érek fél 5-5 körül. Akkor meg már tudok rendesen enni ismét. Nekem borzasztó anyagcserém van. Rengeteget kell ennem hogy ne fogyjak. Most meg aztán amúgy is sokat rohanok hiába a kocsi.
-
w.miki
veterán
Étrend kiegészítőknek, egészségnek van külön topikja?
Ha nincs: Obstermann’s Kft.-t ismeri valaki? Ezen gondolkodom:
2 GRIN+1 NANI, 2 Búzafűlé gyümölcszselé (140db), 1 almaecet gyümölcszselé (120db) – 100% vegán
Fogyni szeretnék + jobban lenni. -
#179162
aelod
veterán
Speeedfire
#179161
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#179161
üzenetére
Egész egyszerűen kisebb az intenzitás. Viszont ha a volument megnöveled akkor ugyan úgy közp. idegrendszerre ható fáradság jelentkezik.
-
Babetta-X
senior tag
válasz
Woodslave
#179158
üzenetére
Köszönöm mindenkinek! Olvasgattam neten, de néha elég ellentmondásosak az információk. Azt sem tudom pontosan mi lenne jó nekem. A kajával az a baj, hogy hétköznapokon a reggelim az egyetlen ami fix, az ebéd megközelítőleg hasonló de a vacsora sem mennyiségben sem időpontban nem meghatározható, sajnos a munkám és a család mellett ezen elég nehéz lenne változtatnom. A súlyom általában stagnál, ha komolyabban edzzek nyilván elkezdek fogyni bármit csinálok. Nagyrészt igyekszem egészségesen étkezni, meg minőségileg normálisabb dolgokat fogyasztani. Ha esetleg tudtok ajánlani jó olvasnivalót, vagy szakirodalmat az enyémhez hasonló helyzetre ami némileg aktuális is, az király lenne. Az összefoglalóban elérhető ajánlott írások egyike sem működik már sajnos.
-
Woodslave
félisten
válasz
Babetta-X
#179155
üzenetére
bringás hasonlattal kb olyan a kérdés mintha azt mondanád hogy valamennyi távot milyen gyorsan tudsz lebiciklizni, ha azt se tudod mennyivel tekersz, de van-e értelme néha gyorsabban tekerni.
Valszeg egyik legkalória igényesebb tevékenység a hosszú távú kerékpározás, ráadásul még az izomépítésnek se nagyon kedvez ettől függetlenül se (hatékonyság szempontjából)
De most komolyan amíg nem tudod hogy mennyit eszel pontosan, nagyjából mennyi a kalória amit pótolni kell, addig vaktában lövöldözöl a tömegnövelővel. Lehet pont elég amit iszol majd, lehet még akkor is jó messze vagy attól hogy tömeget növelj. De ezek a X gramm egy adag és társai azok semmit nem érnek mint ajánlás.
ha tudnád mennyit eszel "pontosan" (nagyjából mert pontosan akkor tudod ha minden nap ugyanazt eszed ugyanúgy elkészítve ami nem annyira egyszerű) és figyelnéd a súlyod minden nap két-három hétig (napi ugyanakkori mérés majd heti átlag) és mint változik, vagy nem változik, akkor már lehetne arról beszélni hogy mennyit kell rádobni.
Így max azt csinálhatod, hogy tekerés után meg edzés után iszol egy adagot aztán szintén nézed mi történik. Ha semmi akkor iszol még egyet valamikor. ....
-
#179157
Woodslave
félisten
Speeedfire
#179154
Woodslave
félisten
válasz
Speeedfire
#179154
üzenetére
ja csak 150-el az 5-ik ismétlésnél nem azért rontod el, mert már azt se tudod merre van arra mert mindened elfáradt függetlenül a súlytól. Persze nem biztos de én tuti nem deadliftelnék (klasszik) 20 ismétléssel, de nem mondom hogy tuti szóval kinek mi.
Én nem veszem észre hogy jobban regenerálódnék 12 feletti ismétlésektől. Vagy hogy egyáltalán mondjuk "könnyebb" lenne. Egy 6-8 ismétléses guggolás nem annyira megterhelő mint egy 12-es hiába kisebb a súly. De valszeg ez is több dologtól függ.
-
#179156
Szilágyi84
senior tag
Babetta-X
#179155
Szilágyi84
senior tag
válasz
Babetta-X
#179155
üzenetére
Lehetne mondani, hogy alkat és genetika kérdése ,mert vannak akik akármit esznek isznak csinálnak se lesznek melákok ,de a rendes és rendszeres kaja nélkül és a megfelelő edzések nélkül nem igazán lesz változás amihez a többi kiegészítők segíthetnek ,de inkább csak utolsó legyen a sorban vagy a listán viszont próba nélkül nem fogod megtudni hogyan reagál a szervezeted a tested .
-
Babetta-X
senior tag
Sziasztok! Fura kérdésem lenne, nyáron országúti bringával szoktam nagyobb távokat megtenni plusz kiegészítem időnként saját testsúlyos street workout dolgokkal. Idén ez utóbbit hangsúlyosabbá szeretném tenni. A problémám szokványos, mióta bringázom úgy nézek ki mint egy sáska, plusz 90%-ban vegetáriánus is lettem, szóval messze vagyok a Dwayne Johnson formától, de szeretnék kicsit abba az irányba menni. Van értelme a szokásos edzéseim és étkezésem mellett tömegnövelőt esetleg más táplálék kiegészítőt fogyasztgatni vagy nettó semmi értelme nem lenne? 32 éves vagyok, eddig még semmi ilyesmivel nem próbálkoztam, gondoltam itt az ideje egy kis rásegítésnek
Előre is köszi mindenkinek a választ. -
#179154
Speeedfire
félisten
Woodslave
#179151
Speeedfire
félisten
válasz
Woodslave
#179151
üzenetére
Szerintem nem mindegy, hogy pl 150kg-nál engeded el a hasüregi nyomást, vagy 100kg-nál. De erről néznék egy statisztikát, hogy kisebb a sérülés.
Amúgy így közel a 40-hez, amúgy is jobb szeretek 10 fölötti sorozatokat csinálni, mert azt vettem észre hogy jobban tudok regenerálódni. -
#179153
goodboy007
senior tag
marked one94
#179149
goodboy007
senior tag
válasz
marked one94
#179149
üzenetére
Mire fel a múlt idő?
Néhány éve pakoltál ki folyamatosan a fejlődésedről videót, azóta hogyhogy abbahagytad? -
#179152
aelod
veterán
marked one94
#179149
aelod
veterán
válasz
marked one94
#179149
üzenetére
Igen azt akartam is írni, hogy neked nagy előnyöd van a felépítésed miatt a deadliftben. Én 210-ig jutottam ami a maxot illeti 80 egy két kilósan, azóta párszor volt még 200as húzás de most szinte semmilyen függőleges gerincet terhelő gyakorlatot nem csinálok...
Így van. Fejben ott kell lenni mert kisebb súlynál is ugyan úgy lesérülhet az ember...
-
#179151
Woodslave
félisten
Speeedfire
#179150
Woodslave
félisten
válasz
Speeedfire
#179150
üzenetére
nem de szerintem az ilyen alapgyakiknál sokkal rosszabb a magas ismétlés, mert a végén úgyis elbax az ember és akkor tök mindegy milyen súly baj lehet. Teljesen mindegy a súly, ha a 20-ik ismétlésnél már szellemileg, kardióvaszkulárisan is fáradt vagy.
-
#179149
marked one94
őstag
marked one94
őstag
Ja amúgy en leszarom ki mit csinal meg hogy csak viccnek írtam be a dolgot
Én iazért szerettem mert nekem a hosszú karommal az egyik legjobban menő gyakszi volt, meg erőemelőkent nem art ha jó vagy benne
-
#179146
Woodslave
félisten
Speeedfire
#179143
Woodslave
félisten
válasz
Speeedfire
#179143
üzenetére
buzis 15-20 ismétlésekkel. - az még veszélyesebb
-
#179144
aelod
veterán
Speeedfire
#179143
aelod
veterán
válasz
Speeedfire
#179143
üzenetére
-
#179143
Speeedfire
félisten
Speeedfire
félisten
Woodslave & marked one94: Én csinálnék lehúzást, a derekam is bírja. Viszont decemberben volt egy edzés amikor azt hittem here sérvet kaptam, 2 hétig nem tudtam se állni, se ülni. Azóta se az igazi...aztán inkább parkoló pályára raktam. De lehet később vissza vezetem buzis 15-20 ismétlésekkel.
aelod: A derékra értettem, aki színpadra készül ott meg vékony derék kell. -
aelod
veterán
válasz
Janaboy
#179133
üzenetére
Minden rosszul végrehajtott felső test gyakorlat alsó test gyakorlat
Szokták mondani, hogy vastagít a felhúzás
A többlet kalória vastagít
Én egyáltalán nem csinálok már felhúzást amióta a derekam szar. A hátam pedig jobb mint valaha. Nem mintha lenne összefüggés a kettő között.
-
#179140
Woodslave
félisten
marked one94
#179138
Woodslave
félisten
válasz
marked one94
#179138
üzenetére
nyilván buzi. De ettől függetlenül egy erőszint felett már nem éri meg a "költség-haszon" elmélet alapján meg a rizikót is figyelembe véve, már ha pusztán izmos akarsz lenni. Arról nem is beszélve hogy qrva sok idő melegíteni, pakolgatni faxnak van kedve ennyit baxakodni. És ez már akkor is megvan ha csak 150 körül húzol
-
#179139
HussarF
addikt
marked one94
#179138
válasz
marked one94
#179138
üzenetére
Meg aki csinál, az is. A kör bezárult
-
#179138
marked one94
őstag
marked one94
őstag
Aki nem csinál deadliftet az egy b*zi
-
#179136
Woodslave
félisten
Speeedfire
#179135
Woodslave
félisten
válasz
Speeedfire
#179135
üzenetére
én is elég sokat húztam fel anno, most már inkább úgy vagyok hogy legyen egy hip hinge mozdulat ami lehet román vagy merevlábas is nem csinálok már klasszikus deadliftet. Mondjuk xarabb is a hátam mint anno de lehet semmi összefüggés
-
#179135
Speeedfire
félisten
Janaboy
#179133
Speeedfire
félisten
válasz
Janaboy
#179133
üzenetére
A régi testépítők sokszor erőemelőkből váltak ki. Szokták mondani, hogy vastagít a felhúzás. De azért sok testépítő ezzel alapozta meg a tömeget.
Én szerettem ezt a gyakorlatot, jól lehet vele haladni. De gondolom a legtöbb fiatal faszoskodás miatt csinálja, mert itt lehet a legnagyobb súlyt megmozgatni. Az meg jobban hangzik, hogy 200-at húz, mint hogy 100-al nyom fekve. 200 > 100 -
_NCT
addikt
Szasztok! Az alábbi edzéstervről (heti 3 nap teljes test edzés, nincs cardio) érdekelne a véleményetek:
Day 1: Full Body Strength Training
Barbell Squat: 3 sets of 5 reps
Barbell Deadlift: 3 sets of 5 reps
Barbell Bench Press: 3 sets of 5 reps
Pull-ups or Lat Pulldowns: 3 sets of 5 reps
Standing Barbell Shoulder Press: 3 sets of 5 reps
Barbell Bicep Curls: 3 sets of 10 reps
Skull Crushers: 3 sets of 10 repsDay 2: Rest or Active Recovery
Take a day to rest or do some light activity like walking or stretching to aid in recovery.Day 3: Full Body Strength Training
Barbell Deadlift: 3 sets of 5 reps
Barbell Squat: 3 sets of 5 reps
Standing Barbell Shoulder Press: 3 sets of 5 reps
Barbell Rows: 3 sets of 5 reps
Barbell Incline Bench Press: 3 sets of 5 reps
Dumbbell Hammer Curls: 3 sets of 10 reps
Cable Rope Tricep Extensions: 3 sets of 10 repsDay 4: Rest or Active Recovery
Take another day to rest or do some light activity to help with recovery.Day 5: Full Body Strength Training
Barbell Bench Press: 3 sets of 5 reps
Pull-ups or Lat Pulldowns: 3 sets of 5 reps
Barbell Squat: 3 sets of 5 reps
Standing Barbell Shoulder Press: 3 sets of 5 reps
Barbell Romanian Deadlift: 3 sets of 5 reps
Barbell Bicep Curls: 3 sets of 10 reps
Skull Crushers: 3 sets of 10 reps -
#179120
ztoldy
senior tag
Speeedfire
#179119
ztoldy
senior tag
válasz
Speeedfire
#179119
üzenetére
[link] szerint nincs benne. Kérdés, hogy amit Qtya123 venne az még régi összetevőjű vagy már az, amiben nincs benne. Az jelzett oldalon lévő képen még a régi csomagolás van, amin fel van tüntetve a creatine is a bcaa mellett. Viszont, ha a régi összetételben a creatine volt a 2. az összetevők listájában, akkor lehet sejteni, hogy mennyi a hozzáadott bcaa, ami a harmadik a sorban.
-
ztoldy
senior tag
válasz
Qtya123
#179117
üzenetére
Én az Amix-ot ittam régen, azzal nem volt gond, a Carnivort nem ismerem, ez utóbbit, azért nem próbáltam évekkel ezelőtt, mert akkor kicsi volt a fehérjetartalma.
A Carnivorban van plusz BCAA bár nem tudni mennyi. Az Amix-ben meg kreatin van, adagonként kb. 4g.
Ha az olcsóbb ár miatt nézed, akkor a Carnivor fehérjetatartalma 67% címke alapján, ha meg akarod kapni az Amix 90%-os tartalmát, akkor is beljebb vagy kiló árban, mint az Amix-szel.
A tiszta marhafehérje sosem oldódik maradéktalanul vízben, meg sokszor habzik is, ha nincs hozzáadva adalék. -
Qtya123
őstag
Eddig mindig AMIX Beef Proteint vettem (kivéve egyszer, mert kipróbáltam GymBeam-es marhafehérjét, de szerintem egy marék homok jobban oldódik...).
Most egész jó árban van a nutrition outletnél a Carnivor. 6.663 Ft-ra jönne ki kg-ja, míg az AMIX esetében kb 10.450 Ft a legolcsóbb kg-os árra levetítve. Gondolkozom a Carnivoron. Ez oldódik normálisan? Íz az nem nagyon érdekel. Minőségben nagyon az AMIX alatt van?
-
#179112
Zoty4
őstag
AsakuraDave
#179097
Zoty4
őstag
válasz
AsakuraDave
#179097
üzenetére
epres cucc olyan mint az epres mekis shake. Nekem bejött
-
Dare2Live
félisten
Nekem Ízre Biotech vonalon az iso whey zero black csokisa elmegy. A biotech beef csoki-kokuszt nem tudom meginni borzalmas.
Megjöttek elöző héten az ízesítetlen fehérjéim wpi-90 így egy hét után messze ezeknek a legjobb az ízük az íztelenségükkel. Ha rakok bele kreatint az ízesített annyi íz bőven elég nekem. Holnap lehet bele fogom kombózni a zabos, magos , kiwis reggelimbe. -
#179109
m3tr0
őstag
AsakuraDave
#179097
m3tr0
őstag
válasz
AsakuraDave
#179097
üzenetére
Nekem van almás pite ízű,vaníliás,csokis sütis és belga csokis.
Egyedül a belga csokisat nem tudom úgy inni mint a többit.
Korábban toltam barackos joghurtos ízt is az is finom volt. -
Rivaul
addikt
válasz
Woodslave
#179106
üzenetére
Ittam már sok alsó polcos vackot. Volt amitől fostam mint a muraközi, amitől fél napig nem bírtam enni úgy puffasztott. Meg használtam jobb fehérjéket is. De ezen valahogy azt érzem hogy valóban arra van amire nekem kell. Tudok utána enni, nem puffadok, egész nap kocsiba vagyok így olyan ami meghajt szóba sem jöhet. Sima tejipari cucc. Teljesen semleges ízű és állagú. Egy próbát megért. Max ad az ember hozzá kakaót ha nagyon natúrnak találja. Laktózmentes wpc 80 7700/kg. Itt el tudom hinni hogy azt kapom amiért fizetek.
-
Woodslave
félisten
válasz
Rivaul
#179104
üzenetére
soha nem felejtem el anno egy haverom hozott ízesítetlen zsákos "tejsavót" csoda hogy nem fostam be tőle, azóta nem igazán szeretek ilyenre gondolni se. Mondjuk lehet tenni kellene vele egy próbát tényleg nem árt ha nem visz be annyit xirxart az ember még akkor se ha napi 40 grammot eszek csak.
-
#179104
Rivaul
addikt
Runemaster
#179103
Rivaul
addikt
válasz
Runemaster
#179103
üzenetére
Én a rizspuding után engedtem el a PG kóstolgatást. Hogy aki azt kitalálta, életében nem evett rizspudingot az biztos... De egyik ízük sem fogott meg igazán amiket próbáltam. Cukros mű. Ellenben elkezdtem a Wheyprotein-ről ízesítetlen laktózmentest rendelni. Még az íz sem hiányzik, annyira rendben van. Nem puffaszt, nem hajt meg, jó az állaga, nincs tele felesleges cuccokkal.Nem mellesleg az ára is teljesen rendben van. Ha megunom, veszek hozzá cseppenthető aromát.
-
#179103
Runemaster
csendes tag
AsakuraDave
#179097
Runemaster
csendes tag
válasz
AsakuraDave
#179097
üzenetére
Ez nyilván ízlés kérdése, de a pisztácia kimondottan geil, tömény marcipán ízű. Szerencsére csak egy negyed kilós "ajándékot" kaptam belőle az egyik akció keretében, de soha többet.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
, csak nem írta a fórumtárs, hogy lenne e ilyen problémája. 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Lenovo ThinkPad // T - Széria // X1 carbon // X1 Yoga 2-in-1 // és a többiek... 3-12. gen.
- Honor 200 Lite / 8/256GB / Kártyafüggetlen / 12HÓ Garancia
- Apple iPhone SE 2020 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- MSI Katana 15 HX - 15.6" QHD 165Hz - i7 14650HX - 16GB - 1TB - RTX 5060 - Win11 - 3 év gari - MAGYAR
- Apple iPhone 13 Pro Max Graphite ProMotion 120 Hz, Pro kamerák 256 GB-100%-3 hó gari!
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest