-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#183845
Flash Gordon
senior tag
Qtya123
#183838
Flash Gordon
senior tag
válasz
Qtya123
#183838
üzenetére
Nekem volt nyaki sérvem, kb. 10 éve irodai munkától, rossz testtartásban hirtelen felrántottam a fejemet amikor könyököltem valami asztalon egy monitort nézve...kerülni kell az olyan gyakorlatokat ahol betámasztod a fejed, pl. fekvenyomás, vagy pl .ahol fekfőpadon vízszintesen túllógva meg kell tartani a fejed mondjuk felhúzás közben, ha nyugalmi állapotban függőlegesen tartod a fejed ami az esetek többségében gyak. közben történik nem lesz baj.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Horgász topik
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- sh4d0w: Kalózkodás. Kalózkodás?
- World of Tanks - MMO
- Anime filmek és sorozatok
- Xiaomi 14T - nem baj, hogy nem Pro
- Arc Raiders
- Allegro vélemények - tapasztalatok
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- További aktív témák...
- GYÖNYÖRŰ iPhone 15 Pro Max 512GB Black Titanium -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3867
- Samsung Galaxy A36 5G / 6/128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia / Bontatlan
- 174 - Lenovo Legion Pro 7 (16IAX10H) - Intel Core U9 275HX, RTX 5070Ti
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 5 4500 16/32/64GB RAM RTX 3060 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- Panasonic CF-XZ6 AIO all-in-one laptop tablet 2k touch i5-7300u speciális ütésálló rugged
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő