Új hozzászólás Aktív témák

• #191306 Fred23 nagyúr tisn #191304

  Új Válasz 2024-09-24 15:41:58 #191306

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz tisn #191304 üzenetére

  De a futós topik tagjai nem is nagyon gyurmáznak, vagy ha igen, nagyon nem oda helyezik a hangsúlyt, nem veszik eléggé komolyan. Náluk az maximum afféle kiegészítés, hogy ne nézzenek ki nagyon szarul, maradjon a csontvázukon némi izom is. Nálam meg fordítva van, mert egy sportos, izmos test a célom, és a fő hangsúly ezen van, a futás meg a hasznos kiegészítő, ami segít pucilni a zsírt.

  Napi átlag 12 km-t tolok jelenleg, egyetlen nap sincs futás nélkül, és így értem el azt, hogy végre egész jól megy le a zsír. K.ra hízékony vagyok, illetve sokat is ennék alapból.

  Aztán persze lehet, nem lesz jobb a formám befogyva, mint Kenyér Istinek ITT, de valami hasonlóval is elégedett leszek majd.

  Szerk.: nálam a tortilla és a pizza a két nagy kedvenc, egyik se lenne probléma mértékkel fogyasztva, de ezeknél nehéz az önmérséklet.

Új hozzászólás Aktív témák