Új hozzászólás Aktív témák

• #193391 tisn veterán m3ss #193388

  Új Válasz 2024-12-28 15:17:05 #193391

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tisn

  veterán

  válasz m3ss #193388 üzenetére

  hat erdekes
  nekem pl a matrix chest press [link] nem jon be annyira, a regi teremben valami levetett regi gep volt*, ott labbal ra lehetett segiteni a kezdo pozi elereseig, es nagyobb sulyokkal tudtam dolgozni, konyokom, vallam sem nyirta.

  vagy az abdominal crunch, az izeli a derekam, a sima haspres jobb. [link]

  a bicepsz curl-ot nem is hasznalom, annyira nem egyezik a biomechanikammal [link]

  ezzel meg ugy kattog a vallam, mintha nem lenne holnap [link]
  es ket fogoja van, de nekem kozotte fogva kenyelmes.

  szoval en sok mindent inkabb kezi cuccal, vagy csigan, trx-en edzek.

  nemileg kicsit csalodasok ezek a masinak.

  * megneztem, stairmaster masinak

Új hozzászólás Aktív témák