Új hozzászólás Aktív témák

• #198506 RexMaximus senior tag Graphics #198497

  Új Válasz 2025-08-17 15:49:16 #198506

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  RexMaximus

  senior tag

  válasz Graphics #198497 üzenetére

  Okok - ulomunka. Nem erre vagyunk tervezve.

  Foleg nem a szeken valo hosszu ulesre. Ebben a pozicioban, eleve kb 50% nagyobb terheles eri a lumbalis szakaszt mint allva. Tpikusan L4-L5-S1 kozotti porckorongok szoktak rossz allapotban lenni.

  Kerdes nalad mi okozza - de ezt vlsz mri tudja megmutatni. Ami nem baj, legalabb az ember latja mi a helyzett ott.

  Ahogy irtak elottem - ha mar tudjuk mi a helyzet es nem kell muteni - akkor rehab, gyogytorna es utana jol felepitett aktivitasi program.

  Kremek stb nagy csodat nem csinalnak - okot nem oldjak meg. Komolyabb fajdalomcsillapitasnak meg az a veszelye, hogy tovabb folytatod azt ami kivaltja a tunetet, mert kevesbe erzed. Ami nem segit rajta. En ezert kerultem mindig mozgasszervi bugoknal. Nagyobb motivaciot ad az oki kezelesre

  Porckorongok nalam rossz allapotban voltak, gyogytorna jott, majd az orvos kuldott bellezni - megfelelo szakihoz es azota megtanultam kezelni ezt magamnal. Ez volt kb 18 eve.

  En hozzajuk mentem anno (elotte 5 tbs dokinal jartam, nem tudtak mit kezdeni velem) - [link]

Új hozzászólás Aktív témák