Új hozzászólás Aktív témák

• #2236 #11527168 törölt tag BÁ Nutrition #2167

  Új Válasz 2012-12-16 10:43:22 #2236

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #11527168

  törölt tag

  válasz BÁ Nutrition #2167 üzenetére

  De igen. A használt súlyokat múlt időben írtam, nem akartam a mostani rehabos 16 kilót beírni, valami okos beírta volna hogy na azért nem fejlődik a mellem de mindig ez volt a helyzet,

  Ijk Nem szoktam soha sem kiakasztani (szét is menne a súly kétfelé) és le is engedem, de biztosan más izmos is dolgoznak ekkora súlynál. Billentést szoktam csinálni, hogy stabilabb legyen. Most úgy is kis súlyokkal edzek, majd kiderül csak hiányolom a bedurranást ami más izmoknál megjön

  God Szép volt

Új hozzászólás Aktív témák