-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Koczó93
őstag
válasz
Dicker
#37797
üzenetére
Undorító finoman szólva is...
Mellékállásban asszisztens vagyok egy állatorvosi rendelőben. Finoman szólva is rossz érzés és szomorú elaltatni egy idős vagy súlyosan beteg állatot, pedig ezek a szerek úgy vannak kifejlesztve hogy ne okozzanak fájdalmat. Mások meg abban lelik örömüket hogy szadista módon minél nagyobb fájdalmat okozzanak egy állatnak aki semmiről nem tehet. Élvezik hogy fájdalmat okozhatnak... :@ -
Dicker
őstag
- a diéta. Gondolom neked nem kell. Úgy már nem olyan nagy az évszám.

Ijk ne olvasd el. Egy kutyáról szól.
"Angyalka" Élt néhány hetet bűne az volt, hogy a gyöngyösi Duránda területén született... A tegnapi nap, amikor hazafelé tartottam a kisfiammal tanúja voltunk, amint az eltérő kultúrához tartozó faj aberrált 5-6 éves egyedei, abban lelték örömüket, hogy félholtra vernek egy néhány hetes kiskutyát. A szerencsétlen állatot a 3-4 méter magas hídról a patakba dobták, de mivel az esést túlélte az Orbán rejtett erőforrásainak ifjú tagjai lementek a patakba és téglákkal, kövekkel dobálták a már alig élő kiskutya fejét és testét. Az állatot kínzó devolúciós korcsokat elzavartam és értesítettem a rendőrséget. A kiskutyának többszörös csonttörése, koponya sérülése és belső sérülése lett. Ezen kívül még a testén több helyen látható felületes horzsolás, amely az ezt megelőző nap kínzásaiból származott Segítséget akartam kérni az önkormányzattal szerződött "állatorvossal", aki azt mondta, hogy csak másnap tud a helyszínre jönni, és azt mondta, ha egyébként is olyan állapotban van a kutya nem tud vele mit csinálni. - Tudott volna, lerövidíthette volna a szenvedését! Ezután visszamentünk a helyszínre a kiskutyát kiemelni a patakból és láttuk, hogy a társadalom egy integrációra szoruló söpredéke, ami legfeljebb 10 éves, szintén érdekes elfoglaltságnak tartotta, hogy a hídról kövekkel megpróbálja eltalálni a még lélegző jószágot. Abban a pillanatban láttam valamit, amit soha nem felejtek el. Láttam a gyűlöletet a kisfiam szemébe, aki ott a helyszínen szeretett volna bosszút állni az ártatlan kiskutya kínzásáért, és, ha nem fogom le meg is tette volna. Vajon mi lesz ezekből az embernek nem nevezhető lényekből, ha már gyerek korban ilyen szadista cselekedetekben lelik örömüket? Mi a garancia arra, hogy ezek a nyomorultak legközelebb nem a gyerekeinkkel bánnak így? Ezek lelkiismeret furdalás nélkül gyilkolnak, rabolnak, mert erre tenyésztik őket. A népünk irtása már nem is olyan csendben zajlik, de sokan még nem vagy nem akarnak tudomást venni róla. Amíg egy magyar ember az állatok tiszteletére, a róluk való gondoskodásra és a felelősség vállalás fontosságára nevel a gyermekét, addig ezek arra büszkék, hogy az almaikból származó patkányaik minél deviánsabb viselkedést tanúsítanak. A kiskutyát elvittük egy állatorvoshoz, és egyben elkísértük az utolsó útjára. Az állatorvos, mivel nem volt más lehetőség, beadta neki a fájdalma, szenvedése megszüntetésére az injekciót, melytől örök álomba szenderült... A kiskutya testét hazahoztuk és végső nyughelyére a kertünkbe temettük.
-
S e t h
nagyúr
"etnikailag tisztogatásra volt képezve"
Az én macskám meg hörcsögöm komplett rasszokra.Igaz vagy sem.
[link] -
Dexar007
veterán
Az en nagybatyam meg egy paraszt,amiert kidobott az utcara egy 8 eves kutyat,csak azert mert jott a helyere egy fiatalabb.
-
Sotho
őstag
válasz
headhunter
#37785
üzenetére
Ekkora dög
, apámnak volt egy német dogja amit felnőtten kapott előző gazdája ütötte, és jól meg is vadult egyszer az amúgy nagyon jámbor eb, kiirtotta a fater állatait annyira bedurvult hogy le kellett lőni, szerencsére egy elkerített területen volt és nem tudott kiugrani volt vagy 60-70 kiló, a nyaka szélesebb volt mint a feje. -
_NCT
addikt
És ezt még nem is láttad....
-
Ijk
nagyúr
válasz
headhunter
#37785
üzenetére
Ne linkeljetek már ide ilyen borzalmas dolgokat ha lehet, elég szarságot hall így is az ember, nem kell hogy még innen is.
-
kolosanyi
veterán
Én meg nem bírok ma edzeni. Most értem haza, egész nap pörgés volt, fáradt vagyok, mint a fene, de nem ez a baj. Hétfőn melleztem, nehéz nyomógyakorlatokat csináltam, kedden pedig hátaztam, volt nehezített húzódzkodás az edzésben. Tegnap pedig futás után hasaztunk, alkartámaszoknál már éreztem, hogy durván kikészült a vállam, de most egyértelmű, hogy baromira nem regenerálódott még. Durván izomlázam van mindhárom fejben, pedig kifejezetten váll gyakorlatot nem csináltam a héten. Érdekes, hogy a nehéz húzódzkodás miatt ennyire kikészült a vállam. Az ok, hogy mellezésnél, dolgozik az elülső váll, húzódzkodásnál meg az oldalsó és hátsó, de azt nem gondoltam volna, hogy enyire lerendezem két edzéssel. Mindegy, pihenek, hagyom regenerálódni a felsőtestem. Holnap szerintem nyomok egy láb edzést, aztán ennyi volt a hétre a program.
-
Dani82
senior tag
válasz
Dicker
#37780
üzenetére
Nagyon bízom benne, hogy nem így lesz. Borzasztoan megvisel, ha egy allattal kegyetlenseg tortenik.
Filmekben gond nelkul nezem vegig, ahogy gyerekek, nok emberek halnak meg, de ha egy allattal tortenik valami teljesen megzuhanok.
De, ha igy is lenne, meg mindig konnyebb lesz neki, mint osszekotott szajjal ehen/szomjan halni, ugy hogy talal valami kajat es ott pusztul el, mellette, mert nem tudja megenni.....

Wood: Volt nalam egy turmix termeszetesen

-
Dicker
őstag
Az a cigányoknál divat, meg a hasonló értelmiségeknél. Aztán csodálkoznak, hogy a hülyékhez meg betörnek, mert megölik ezzel a kutya egyik feladatát, a házőrzést.

Nekem a rottweilerem sose volt megkötve, pedig etnikailag tisztogatásra volt képezve. De normális embert nem bántott volna, akkor se, ha megütik, rálép, vagy hasonló. A gyerekekkel meg vígan elvolt, más kérdés, hogy nem sokan merték otthagyni vele. Előítéletek...

Dani82
Egyébként jó eséllyel, az a kutya a jövő hétre le lesz lőve, amit ott hagytál. Írtad, hogy erdő mellett volt, és ott a vadászoknak kötelező lelőni a kóbor kutyákat. Legrosszabb része, ennek a szakmának.
-
Sotho
őstag
válasz
Dani82
#37775
üzenetére
Te max a gyomot irtod a ház körül
Engem pár éve megharapott egy befogadott kóbor eb, egy hónapra rá ismeretlen fertőzésben elpusztult. ![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Én én azon röhögnék ha egyszer egy - vidéken ez divat - kutyáját a nap 24 órájában láncon tartott szentfazék, templomba járó vénasszony gazdájára, miközben áhitattal imádkozik az úrhoz, rádőlne a kereszt. Placcs.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Bocs a barokkos körmondatér

-
Dani82
senior tag
Az mikor volt?
vagy 3 hónapja
Nálam 5kg 1 hónap és 1 hét
Egyébként mire jó a tonhal konzerv....
ma Nyíregyházáról mentem át Gyulaháza fele, ilyen szar erdei kis úton, láttam egy kutyit az út mellett és olyan fura volt az arcán valami. lelassítottam látom bazdmeg, össze van kötözve a szája.....megálltam odamegyek megnézem, szerencsétlennek a nyakán egy baszottnagy lánc, amit húzott maga után, véresre tépte a bőrét már, a száján pedig full szorosan spárgával áttekerve és csopmóra kötve, de annyira ,hogy már fel volt dagadva az egész orra. Se enni, se inni, se lihegni nem tudott és fájt neki ha hozzáértem.
Kocsiba semmi vágóeszköz, kés bármi, ott álltam, mondom tuti nem hagyom igy itt. Termszetesen senki sem allt meg, mondjuk ilyen 20per alatt 2 autó jött arra.
eszembe jutott hogy van nálam tonhal konzerv, kinyitottam és annak a tetejével, nagynehezen sikerült levágnom szerencsétlenről a spárgát, aztán odaadtam neki a jó kis tonhalat
Teljesen kész voltam, utána Budapestig ilyen fél agyhalott állapotban vezettem, teljesen kivoltam, hogy ki tud ilyet csinalni egy kutyaval, egy allattal.... gondolkodas nelkul tudnam kiirtani az ilyen "embert" es a csaladjat is.
-
freaghill
őstag
-
Ijk
nagyúr
válasz
Dani82
#37772
üzenetére
Még amit te hoztál nekem 4 zsákból megvan majdnem 3.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Ha így fogy lehet hogy legközelebb ízesítettet kérek.
Dexar: "Az utcákon szaladgáló sok agresszív kopasz barom a szteroidoktól vált ősemberré."
Végre fény derült arra miért ilyen magasröptű ez a topik.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
#37775: Kicsit csaltam, mert akkor még volt több mint fél zsák.

-
Dani82
senior tag
3x5kg Impact Whey Unflavoured itt ácsorog, várja, hogy izom legyen belőle!
Ne habozzatok hát! -
Xantor
tag
válasz
csiben1
#37767
üzenetére
Az én álláspontom az, hogy egyén függő, van akinek ez, van akinek az a jó, Neked kell rájönnöd!
Próbáld meg "nagy" súlyokkal bukásig az utolsó 1-2 szériát minden gyakorlatban, nekem bevált.

Off: Tiszteletem mindenkinek, nemrég találtam rá a topikra, nagyon komoly tagok vannak itt.

-
Dexar007
veterán
-
csiben1
tag
Vádli edzésnél mekkora ismétlésszámokban érdemes gondolkodni? Én felmegyek 15-20-ig. Vagy inkább legyen kevesebb, de nagyobb súly?

-
Genji
őstag
válasz
God Vazzeg
#37765
üzenetére
Ezt harmadik hete tartom hiba nélkül. Egyelőre a 0,5kg/hét megy lefele. Ja Glutamint elhagytam meg eszek D-t is így télen.

-
God Vazzeg
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#37758
üzenetére
Új terem, új tápkiegek, új emberek. Ha ez nem motiváció, akkor semmi!

-
megint én
őstag
Sziasztok!
Olyan kérdésem lenne, hogy milyen tápkieget javasolnátok.
Most mindenféle vitamit szedek + Magnézium, kálcium, stb stb..
Ezek mellett Full Mass, Power protein, glutamin, amino5600.
És nagyon odafigyelek a táplálékra is. Csak azt nem tudom, hogy mivel fokozhatnám a fehérjeszintézist, illetve csökkenteni a regent. Max 5000et szánnék rá.
Az edzésem:
Láb
Mell
Hát+kar
Váll+has
Pihinap
Ezt az edzésmennyiséget most kezdtem el, és kissé kevés regenerálódást hagyok, ezért kérdezem, hogy mivel lehetne még... -
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#37757
üzenetére
max beveted az új sd-t

-
God Vazzeg
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#37756
üzenetére
Ha látnál, nem kérdeznél ilyen hülyeséget
(Nem látszik rajtam sajnos, de majd eccőcsak megnövünk
) -
BÁ Nutrition
addikt
válasz
God Vazzeg
#37751
üzenetére
te gyúrsz amúgy?

[link]az amúgy szerintem Árpi fénykorában
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
Genji
őstag

Elég kemény arc. Nagyobban... -
Woodslave
félisten
válasz
God Vazzeg
#37749
üzenetére
alap
(nem véletlenszerűek a szmájlik
) -
mocsanisi
senior tag
Kötelező tesin futottunk 5 kemény percet, hát úgy bedurrant a vádlim hogy alig bírtam menni... Nem való nekem ez a futkosás...

-
Woodslave
félisten
-
_NCT
addikt
Látom dolgozik a tesztó....

-
Woodslave
félisten
válasz
wertigo1984
#37739
üzenetére
tehát akkor most már az izomláz jelzi, hogy milyen jó volt az edzés.

-
Ijk
nagyúr
válasz
wertigo1984
#37734
üzenetére
Mindegy, ülő álló, lábtolós amit szoktam. Lényeg a nagy súly, teljes összehúzódás, megnyúlás. Lent sarok vízszint alatt, fent meg mintha balettoznál, minél feljebb hogy feszüljön a vádli. És lassan, semmi rugózás, 1-2 másodpercig érdemes a két holtponton megtartani.
-
gooool
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#37736
üzenetére
Ez sosem volt kérdés...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
De csak felidéztem a régi szép időket...azóta már biciklivel se mennék ennyit talán.

-
baluka6
aktív tag
válasz
Dicker
#37709
üzenetére
A 30 még messze van, 21 vagyok
Kb 4 éve edzek, utolsó 3 évben odafigyelek a kajára ahogy tudok és a tápkiegekre is. Viszont szűkös a keret, így napi 1 fehérje megy, ez kb 40-45 gramm plusz multivitamin (mega daily one plus), valamint Dm-s calcium-D3 kombó. Tomegeléskor jön még ehez edzés után szőlőcukor és még crea szokott menni a megfelelő mennyiségben. Decembertől tervezek egy crea kúrát és ahoz szeretnék valami frankó tápkieget, ami kicsit többet hozna, mint simán a creatin. Tesztofokozót próbáltam (Anadrolt), de hát napi 2*1 szemnél többet nem bírtam, mert tiszta vörös voltam és vakaróztam, mint a tetves kutya...
-
gooool
őstag
válasz
kolosanyi
#37717
üzenetére
Csak egy ideig közép és hosszútávon futottam hobbi és amatőr versenyszinten.
De nem nagy szám...mondjuk most kötve hiszem, hogy sikerülne a laktátküszöböm valószínű alulról szagolja az ibolyát... 
Egyébként irigylem azokat, akiket megáldott az Isten értelmes vádlikkal...Kapja az edzést és mégse néz ki sehogy...

-
Unsign
tag
válasz
Steve(AMD)
#37728
üzenetére
En ebbol vettem ket dobozzal

-
Steve(AMD)
tag
válasz
Dicker
#37716
üzenetére
Gondolom erre írtad, a "valami bucsus szar"-t... Örülök, hogy felmerült a dolog, a CON-CRET -et ki is fogom próbálni, ha sikerül rendelni.
Nálam a monohidrát (már 1-2g is) hasmenést okoz. Most 6 szem Creatine pH-X pro megy, de éhgyomorra bevételnél (max. 1-2 egyszerre), azzal is gond adódott.
(Vétel előtt mondtam az eladónak a problémám, ezt javasolta az előírtnál nagyobb dózisban).
Ethyl Estert, Trikreatin-malátot még nem próbáltam. A foszfát, mint Cre-ATP már bejött, kicsit nagyobb dózisban, bár olykor az is határeset volt.)
Ezekkel fogok is kísérletezni, ha a ph-x elfogy. -
Dicker
őstag
válasz
wertigo1984
#37725
üzenetére
2 hét körül. Van. Mérettől függ. 4 ilyen kis doboz 7 dollárért elfér egy nagy légpárnás borítékban. Kilós dolgok, már 20 körül, amiket dobozolnak.

-
Dicker
őstag
válasz
Koczó93
#37721
üzenetére
Pedig elég egyértelmű. Meg épp az amerikaiknál nincs Paypal. Egyébként ahhoz is kell kártya, ha pénzt is akarsz rá tenni...
-
Dicker
őstag
válasz
Koczó93
#37718
üzenetére
http://www.bodybuilding.com/store/pmh/concret.html
Egy kicsit adnak mellé.
kolosanyi:
De ez minden, csak nem edzésmódszer. 12 évesen csinált az ember ilyeneket, amikor kemény akart lenni, de nem lett.
-
korcsillio
addikt
válasz
Coccolino_O
#37714
üzenetére
Ez a baj.Tudom hogy mennem kéne,érzem is a hiányát mert csoffadok össze de mindig van valani fontosabb(mindig találok kifogást)...
Összekapom magam és holnap nyomok egy olyat hogy besz@rok. -
kolosanyi
veterán
válasz
mocsanisi
#37683
üzenetére
Én se tudom, hogy csináltam 430-at, de mindegy, bent vagyok. Nem könnyű ide bekerülni bakker.

(#37687) Ijk
Régebbről én se emlékszem ilyen izom égésre, mint egy ideje. Valószínű a kor miatt van. Máshogy lesz terhelhető az izomzat.(#37688) gooool
Durva vagy. Nem tudom, hogy a jó fenében lehet úgy futni. Miből van a lábad, rugóból?
(#37692) xcds
B@szki, sírok!
(#37705) Dicker
A stílusa nekem se jön be, nagyon marketing, meg rássán pávör, meg áltimét pávör blablabla. Mindenesetre hasznos dolgokat ír, a módszer az jó, Ugyanígy vagyok a fegyenccel is, ott se az edzésmódszer a gáz, hanem a mögöttes tartalom. -
Coccolino_O
őstag
válasz
korcsillio
#37710
üzenetére
Nem ezzel van a baj (hiszen kell a pihenés fizikailag és mentálisan is), hanem azzal, ha ez az érzés rendszeresen előjön és nem jársz edzeni.
-
Tyer
őstag
válasz
korcsillio
#37710
üzenetére
Énmeg 2 hete nem nyulhatok sólyhoz, és már fáj!!!

-
freaghill
őstag
válasz
korcsillio
#37710
üzenetére
Youtube: workout motivation
-
korcsillio
addikt
Miért van az hogy kb.2 hete semmi kedvem edzeni és nem tudom magam rávenni hogy súlyhoz nyúljak?

-
Dicker
őstag
"Fejleszd ki magadban a félelmetes erő képességét. Napok alatt többet érhetsz el, mint hosszú évek testépítő gyakorlataival. Meztelen harcos technika!"
Nagy szavak.

-
_NCT
addikt
Nem jól írták. G-vel kell.....
Ma kezdtem a kúrát, kíváncsi leszek rá.....
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
De csak Dymatize kreatin, 3000 vót az 500g. Ez még finomabb szemcsés mint az ON, még ilyet nem is láttam.... 10g-tól nem volt semmi bajom, nem fosatott stb, szal úgy néz ki (remélem) be is válik...
-
venge
aktív tag
Felfedeztem ma egy dolgot!
Ahogy korábban már írtam, egy fehérjefeldolgozó telepen építünk csarnokot. Na, ez nem az a fajta fehérje, amiből bármelyikőtök szívesen turmixolna egy adagot, ez dögtelep.
Viszont ma álldogáltam a kapuban, előttem volt egy teherautó, amelyiket éppen mázsálták. Hirtelen megakadt a szemem egy dolgon! Na?

Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- EAFC 26
- Amazfit Bip 6 - jót olcsón
- Milyen videókártyát?
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Xiaomi 15T - reakció nélkül nincs egyensúly
- Háztartási gépek
- Linux kezdőknek
- Kormányok / autós szimulátorok topikja
- További aktív témák...
- Alkalmi ár! Gamer Notebook! Acer Nitro 15 - I7 11800H / RTX 3060 / 16GB DDR4 / 512 SSD + 1TB HDD
- ÓRIÁSI AKCIÓK / MICROSOFT WINDOWS 10,11 / OFFICE 16,19,21,24 / VÍRUS,VPN VÉDELEM / SZÁMLA / 0-24
- Samsung Galaxy Watch Ultra LTE, Új, Bontatlan, 1 Év Garanciával
- Update 11.01. - Bomba árak 2025-ben is! Üzleti - Consumer laptopok DELL FUJITSU HP LENOVO
- Telefon felváráslás!! iPhone 15/iPhone 15 Plus/iPhone 15 Pro/iPhone 15 Pro Max
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő





![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)











de még emlékszem gyerekkoromból, úgy vádliztunk, hogy a nyakamba ült a haver, másnap olyan izomlázam volt, hogy csak futni tudtam, gyalogolni nem.


