-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78500
bbuffy
senior tag
szőröscica
#78499
bbuffy
senior tag
válasz
szőröscica
#78499
üzenetére
Szarkazmus?
Mert amúgy egy kretėn.
-
Dani82
senior tag
válasz
S e t h
#78496
üzenetére
Sokat vezetek és megtaláltam a body.builder rádiókat a telefonom Podcast menüjében és vezetés közben elkezdtem hallgatni pár részt. Elképesztő az a pesszimista, negatív, megkereseredett életszemlélet, ami ezekben a rádióadásokban van. Valami másik idióta társműsorvezetője van Bunnynak, aki mindenre helyesel, bólogat neki. Hihetetlen, annyira negatív az egész project, hogy azóta nem is hallgattam meg az újakat, mert totál lehúz
-
S e t h
nagyúr
válasz
Apollyon
#78478
üzenetére
Erről van szó, prolizik mindig miközben nekik csinálja a műsort.Annyira tapló a faszi, hogy sokszor szavak jelentésével sincs tisztában, de az egyszerűbbek úgy néznek rá, mint a megváltóra.Ja, hogy nem beszélnek nyelveket és nem tudnak idegennyelvű szakirodalmat olvasni?Hát akkor marad kérem Bunny, a szegény ember Charles Glassa.
Nem Scitecet zabálsz, szar vagy.
Ha nem azt kedveled amit ő, szar vagy.
Ha nem úgy gondolkodsz ahogy ő, szar vagy.
Olyan egyszerű a világképe, mint egy vödör sár.Igazad van, nem egymást kell meggyőznünk.
Lehet, hogy ha eljönne hozzám edzeni, akkor hirtelen szimpatikus fiatalemberré válna.Szélkakas style.
-
Radnix
senior tag
Amikor a meghódítandó területek felé evezünk sok a kardió, és csak szárított hal a menü
(#78421) Dani82: eddig skót voltam, de ma veszek egy bérletet
A szakáll hogy bejön-e a csajoknak, hát fogalmazzunk úgy, hogy megosztó dolog, vagy nagyon, vagy fúj, de egyszer az életben ki kell próbálni, egy-egy guggolás vagy felhúzás előtt elkap a viking harci kedv +5 kg (#78428) Iscariah: folytathatom a gondolatmenetet? ha nem lenne sárga kapszula, sok ember nem fordulna el ettől a sporttól, mert nem akar napi 6 csirkerizst beverni meg behízva tömegelni, stb
Igazad van magyar nyelven kevés írás jelenik meg, de tessék megtanulni angolul emberek (azért a tesztoszteron.hu-s cikkek szerintem nagyon színvonalasak amik az első HSZ-ben vannak)(#78450) Woodslave:
Nem lehetett könnyű kibírni azt a sok DNP-t. Nagyon beszálkásították szegényt, és biztos rohammértékben kellett lediétáznia, de kárpótolta az X milliós szerződés a filmért....
(#78464) Woodslave: Ezt kb egyidőben küldte el edzőtársam facebookon, tuti fel vagytok iratkozva valami levlistára
-
A Myprotein egy jó anyag, csak mentes a sallangoktól, azért olcsó.
Megnéztem a nutritiondiscount oldalán, ott ez a -18% ilyen permanens dolog? Azért így sem olcsó. A zsák 37500. Mondjuk fura, hogy a 2,27-es pont feleannyiba kerül, mint a nagy. Fajlagosan azért a kisebb drágább szokott lenni.
-
kolosanyi
veterán
válasz
mayday00
#78484
üzenetére
Mondja a videóban, vannak állatkereskedések, ahol lehet ilyet szerezni. Elvileg nem is drága. Kajak kipróbálom egyszer.
Apám vadászpilóta volt, a Szovjetunióban képezték 3 évig. Mesélte, hogy a magyarok első mozis élménye úgy alakult az oroszoknál, hogy késve érkeztek a moziba egy elhúzódó gyakorlat miatt. Már sötét volt a büfében is meg mindenhol. Gyorsan mondták, hogy adjanak valami ropogtatnivalót, egy kanál valamit betettek mindenkinek egy zacskóba, kifizették, beültek és elkezdtek filemzni. Ropogtatták a kaját, azt mondták nem is rossz az íze, de valaki hagyott egy kicsit belőle, hogy világosban megnézzék mi az. A film végén felkapcsolták a villanyt, kiderült, hogy valami ronda nagy, kitinpáncélos bogarakat ettek sütve. Az egész magyar szakasz rohant a WC-be hányni, mikor ez kiderült, az oroszok meg ott röhögtek rajtuk.
-
margithid
veterán
Nekem is ilyesmi volt a doboz
De lényeg, hogy benne volt minden!
Viszont az egyik zacskó zárát nem lehet visszazárni, majd beleöntöm egy üres dobozba, mert gondolom nem jó neki, ha nincs légmentesen lezárva.
Nem tudom ti, hogy vagytok vele, de nekem 3 adag fehérjéről már érződik, hogy a vesém sokalja
Szilárd tápláléknak azért ez az előnye, nem dolgoztatja meg a vesét.
Szerintem napi 1-re próbálok ráállni, reggel zab mellé és kész, tovább is elég, plusz nem piszkálja a vesém.
Nem tudom, hogy bírja aki heti 1 kg-ot elfogyaszt ebből -
Apollyon
Korrektor
válasz
S e t h
#78439
üzenetére
Ja akkor mutass már légyszi egy minimum olyan jól összeszedett írást mint a SK. Magyar nyelven. Köszi. Példakép, lol...
Azért tett le, mert a SK mellett még azért ottvan a sok bbtv meg stb. rendezvények. Lehet hogy bunkó, de legalább igaza van. A hülyéknek meg megmondja hogy hülyék, akinek meg nem inge...Külföld? Muhaha. Az emberek túlnyomó része Magyarországon még angolul sem tud, így nekik hiába van tele a net jobbnál jobb írásokkal ha egy szót nem értenek belőle.
De jó, nem akarlak meggyőzni, de az a könyv meg a bbtv azért inkább segített sok embernek, mint hogy nem.
-
Tamoo
nagyúr
Én már elég sok myproteint belapátoltam, de nem lettem izmos.
Lehet ez is valami kompletta és végig ez állt a fejlődésem útjába. Utolsó csomagomat jól megDPDzték útközben. Csoda, hogy minden benne volt. Olyan lyuk volt rajta, hogy be lehetett nyúlni... meg a doboz teteje is utólag volt visszaragasztva.
-
madle
őstag
válasz
HussarF
#78469
üzenetére
nutritiondiscount.eu-ról szoktam rendelni, a többi hazai body boltot kerülöm, mert gyanús, hogy kajlit szállítanak, de a következő rendelésem MYproteinről, ugyanis ki akarom próbálni az áhitatott márkát
18k szokott lenni a 2,3 kg Gold, ez 75 adagos. De nekem eddig ez a fehérje működött rendesen, többi amit a bodybuildingbolt-ról rendeltem ilyen fiszem faszom semmit nem érő kompletta lehetett. (Myofusion, Syntha6, Dymatize Elit) de a nutritiondiscount-osnak látszólag is teljesen más csomagolásaik vannak. Olyan mint amit a boltokban látni az USA-ban vagy bármely nyugati országban. Nem ilyen megkopott dobozos-cimkés szar.
-
-
Woodslave
félisten
válasz
Dani82
#78470
üzenetére
mert ez kell hogy valaki 6k-t fizessen neki hogy arról beszéljen nem bírja a tojást a gyomra
soha nem lesz sehol. Magyarként, ráadásul a fizikuma sincs sehol a nagyokhoz képest és már nem is lesz.. Élénken emlékszem valamelyik bb-tv ben pont superbody után edzett, hihetetlen forma volt. Profiként meg tucat alsó harmada... Semmi nincs benne amivel kitűnne..
-
Dani82
senior tag
Itt amikor Tóth Dani elmeséli, hogy törölték a versenyét a Fibon, amikor elmondja, hogy idén szinte semmi esélye nyerni versenyt, illetve még valszeg pontot sem fog szerezni... akkor tulajdonképpen ennek az egésznek, mi a pöcs értelme van? Honnan van vajon a motiváció, hogy minden nap erőn felül edzél, versenydiétázz, szétkúrd magad kémiával...stb... ezt így minek?
-
válasz
Woodslave
#78402
üzenetére
Ki mondta, hogy neked nem mindegy
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(#78403) madle
Az ON-nek nincs erős íze, a prémium fehérjéknek nem szokott az lenni. Mert nem vágják tele egy csomó ízesítővel, ízfokozóval meg édesítővel, hogy több hely maradjon a lényegnek. Amúgy hol veszed az ON-t. Azért az baromi drága cucc. Amikor megszereztem a diplomám, akkor ajándékoztam meg magam egy 5 kg-s zsákkal. -
#78468
Woodslave
félisten
FIREBLADE78
#78467
Woodslave
félisten
válasz
FIREBLADE78
#78467
üzenetére
de az nem heti 600 gramm tesztó volt..
-
margithid
veterán
No, megjött myprotein rendelésem, toffee és sütikrém letesztelve.
Toffee annyira nem az én világom, de reggeli zab+lenmag mellé jó lesz, sütikrém ellenben isteni jó!
Csokis kókuszosról még nem tudok nyilatkozni, de azt talán csak nem rontják el
Összeségében a 15 kg volt 56500 Forint. Erre az évre remélem nem kell már rendelni, napi 2 adag megy el kb.Ja aki angliában van annak tudok adni ingyenes graze.com kupont, valami ingyenes kaja. Itthonra sajnos nem szállítanak ki
-
kolosanyi
veterán
válasz
Woodslave
#78453
üzenetére
Azért 1000 felülés elég durva. Próbálja csak ki valaki, nekem tuti nem menne. Persze értelme sincs, mert ha már ilyen könnyen megy, akkor kapjon a mellkasára egy súlytárcsát és nyomja azzal, meg megnövelt mozgástartományban. Ha meg az is könnyű, akkor csináljon lábemeléseket úgy, hogy a láb érinti a rudat. Elit tornászok 10 kilós bokasúlyokkal nyomják ezt (lábanként).
(#78458) Ijk
A profi sportolók edzenek ennyit egy nap, de ennek nagy része technikai edzés, nem pedig erőnléti. Más kérdés, hogy ami egy súlyemelőnek, erőemelőnek, erősembernek, tornásznak stb-nek technikai, abba én beledöglenék.__________________________________
Valami ilyesmire gondolok, a tornásznak még csak bemelegítés se, a testépítő fazon meg megcsinálni alig tudja (én se tudnám):
Can a Bodybuilder be a Gymnast??? (Part1)
Can a Bodybuilder be a Gymnast?? Part 2.
Elvileg lesz folytatása - ahogy előzménye is volt, amikor gyűrűn tanulta meg a testépítő fazon az abcúgot -, ahol a tornász gyereket ülteti be a gépekhez és nyomnak le együtt egy gyúrós edzést. Azt is megnézném.
-
#78460
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
írjátok be,h friday és ad 20%-t,reveal már nem él
-
Ijk
nagyúr
válasz
Woodslave
#78453
üzenetére
Ugyanmár, remélem nem hiszed el ezt a 6 órás edzéseket. Minden izmosabb, szálkásabb emberről megírták ezt a 2000 felüléses baromságot.
Kap egy jó személyi edzőt meg egy kis kémiai löketet, lenyomja a napi 2 óra edzést és kész. De nem baj mert úgyis lesz pár hülye aki majd a film megtekintése után elkezd felüléseket csinálni meg 6 órát redzeni másfél napig, aztán abbahagyja. -
-
#78448
FIREBLADE78
addikt
FIREBLADE78
addikt
Nem értem ezt a májprotkót. Most azt írja,hogy 130 felett ingyenes a szállítás,de viszont kedvezménnyel 127-et ír,tehát az eredeti árat veszi figyelembe? Hülye ez a rendszer,palacsintás porra elfogadta a friday-t
alakul -
S e t h
nagyúr
válasz
Apollyon
#78428
üzenetére
Letett vmit az asztalra?Ki nem tett?Most ő egy példakép, vagy én maradtam le vmiről?
Meglepődhettél a Kai Greenes beszámolón, mert nem egy primitív bunkó írta.
A sárga kapszula nélkül nem is tudom hogyan fejlődnek külföldön, hiszen az a testépítés bibliája, le is kellene fordítani minden nyelvre. -
-
Ja, és vigyázzon mindenki magára
-
válasz
Dani82
#78354
üzenetére
Szerencséd van, ugyanis első kézből tudok véleményt mondani. Tegnap itt volt Pakson ez a biotök get more challenge. Ez a srác volt az egyik "szervező" vagy minek lehetne nevezni. Jó magas srác és a formája is elég jó. Nem valami nagy állat, de azért van rajta izom és elég száraz is. Nem kell feltétlen koksz ahhoz a formához, ami neki van, de most megmondani tutira senkiről nem lehet, hacsak nem annyira nagydarab állat.
Amúgy erre a biotökös versenyre el ne menjetek, én is megbántam, hogy neveztem. Teljesen komolytalan. Fekvenyomás, húzódzkodás és tolódzkodás van saját testsúllyal. Egyedül az első mérvadó. A másik kettőt úgy kivitelezed, ahogy akarod. Olyan gyakorlat végrehajtások voltak, hogy nem tudtam, hogy sírjak vagy nevessek. Ha szabályosan kell végrehajtani a gyakorlatokat, akkor 3.-4. lettem volna 19-ből (fekvenyomásban konkrétan 4. lettem, nagyon kicsivel lecsúszva a 3.ról), így lettem 8.
10 centis mozgástartomány húzódzkodásnál, rángatózás, stb. Tolódzkodásnál szintén. Vicc volt az egész -
-
kolosanyi
veterán
válasz
Tenken
#78425
üzenetére
Ha tudja a Bt 4.0-t a telefon, akkor igen. Nekem Polar H7-em van (kettő is, egyet karácsonykor vettem használtan, egyet meg a Polar órámhoz adtak), arra se írják külön, hogy WP kompatibilis, de működik azokkal a fitness appokkal, amik kezelik az ilyen tartozékokat. Endomondo, Runtastic, Sports Tracker stb.
-
S e t h
nagyúr
válasz
userxy
#78416
üzenetére
Bunny szintje kb. az agyhalott fiatalok szintje, képes őket megszólítani a primitív stílusával.A testépítés sosem az értelmiség sportja volt, akik meg megfelelő szintű iq-val űzik, azok már jobbára nem a fiatalabb korosztályhoz tartoznak és jóval kisebb hányadát képviselik ennek a sportnak.
Akinek van egy csöpp esze annak kín Bunny szinte minden megnyilvánulása, a gyökereknek viszont ikon.
A legviccesebb az, hogy Bunny pont többnek képzeli magát az átlagnál, de a megnyilvánulásai alapján kapaszkodnia kellene az átlagos szinthez. -
userxy
őstag
Builderék is tudnak esti videot választani
Cikkbe megint jöttek, hogy agyhalott barom ..... Kai-ra is ezt mondták, most meg fényesre nyalták a seggét.
Builderék nem tudom, hogy engedik meg maguknak, hogy olyan senkit alkalmaznak mint Bunny tiszta szégyen.
-
Radnix
senior tag
Félve kattintottam rá, azt hittem, hogy a combizom szakadást nézhetem meg 10.-szer, de ezt még csak 1-szer linkelték, úgyhogy kapsz egy pluszt
(#78408) userxy: Féééélelmetes ez a kissrác. vasággyal együtt 60 kiló lehet, de mintha fekete lyuk lenne a gyomra helyén, ez 5 napi kalóriamennyiség nekem.
83 kiló vagyok most kb és sikerült lőni egy hulladék képet egy kv főző kaliberű telefonnal: [link]
Igen a vállamat sebészi úton eltávolíttattam, azért nincs -
#78409
szőröscica
addikt
szőröscica
addikt
Jót vállaztam máma. És még egy kellemes 1 órás gyomlálás is belefért.
-
userxy
őstag
-
Dani82
senior tag
válasz
Radnix
#78373
üzenetére
Meg nem, de mar en is kineztem magamnak, vmikor rendelek belole es irok rola milyen volt.
Viszont ma asszem tultoltamaz acethyl l-carnitinet. Mar csak azt nem ertem hogy amit megeszek szilard kaja higy lesz 20perc mulva tot folyekony allagu es kibaszottul nem birok kikelni az agybol annyira gorcsol a gyomrom.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
A szakáll hogy bejön-e a csajoknak, hát fogalmazzunk úgy, hogy megosztó dolog, vagy nagyon, vagy fúj, de egyszer az életben ki kell próbálni, egy-egy guggolás vagy felhúzás előtt elkap a viking harci kedv +5 kg 
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen monitort vegyek?
- Elektromos cigaretta 🔞
- The Division 2 (PC, XO, PS4)
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Call of Duty: Black Ops 7
- SSD kibeszélő
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Hat év támogatást csomagolt fém házba a OnePlus Nord 4
- Robotporszívók
- További aktív témák...
- Xiaomi Redmi 14C / 4/128GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia
- GYÖNYÖRŰ iPhone 12 64GB White -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS4013
- Apple iPhone 13 Pro Alpine Green ProMotion 120 Hz, Pro kamerák 128 GB-100%
- Lenovo Thinkpad P16 G2 - i9-13980HX, 32GB, 1TB SSD, 16" WQUXGA (3840 2400), RTX 4090 - TOUCH
- Hordozható napelem 3 Watt / 12 hó jótállás
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi