Új hozzászólás Aktív témák

• #80983 userxy őstag Dani82 #80981

  Új Válasz 2015-05-22 12:15:24 #80983

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  userxy

  őstag

  válasz Dani82 #80981 üzenetére

  Szerintem rosszul ragadod meg az egésznek a lényegét.

  Haveromon felbuzdulva én is belemerültem a zöldséges témába én mondjuk nem tartom normálisnak a hús elhagyását.

  Szerintem a legjobb a vegyes táplálkozás. De eltolva a zöldésgek fele a mérleget.

  az összes vegan aki elkezdte azt tapasztalta, hogy a állati eredetű dolgok elhagyásával nőtt az erőszint javult az anyagcsere a zsír elkezdett teljesen letakarodni.

  Én azt mondom neked.hogy válts nézetet és a napi kajád 1/5 hús és 4/5 zöldség gyümölcs legyen.

  Ha haver tud 400g ch mellett is fogyni te is tudsz. Illetve vegan fintesz csajok is 3 -4k kcal mellett full szárazok. Illetve az összes vegan sportoló nagyrészt full száraz.

  Szóval nem egy rossz út ez. És 3-4 hét alatt lesz is eredménye

  Például egy napi kajára példa vegan módba a fehérje rizs borsó myprotkós fehérje

  

Új hozzászólás Aktív témák