-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Alpachino
veterán
15 év kihagyás után, mint azt írtam is, sikerült 95kg-ig felhíznom zéró edzés mellett
lediétáztam 81kg-ig heti 5 súlyzós edzéssel és heti 3 kardióval...tehát a diétázástól nem kell tartanom 
de lehet, hogy megfogadom a tanácsod, megelégszem ezzel az izomtömeggel ami jelenleg van rajtam, és újra elkezdem a diétát min.15%-ig......Zola007 : holnap megmérem pontosan a derekat
lediétáztam 81kg-ig heti 5 súlyzós edzéssel és heti 3 kardióval...tehát a diétázástól nem kell tartanom 
de lehet, hogy megfogadom a tanácsod, megelégszem ezzel az izomtömeggel ami jelenleg van rajtam, és újra elkezdem a diétát min.15%-ig......
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Új Asus 16 ROG WUXGA IPS 165Hz G-Sync i9-14900HX 32GB 1TB Nvidia RTX 4070 8GB 140W Win11 Beszámítás
- GeForce RTX 3060 (OEM HP)
- Telefon felvásárlás!! iPhone 13 Mini/iPhone 13/iPhone 13 Pro/iPhone 13 Pro Max
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T440s - i5-4GEN I 8GB I 128GB SSD I 14" HD+ I Cam I W10 I Garancia!
- Lenovo Thinkpad X1 Yoga 2in1 WUXGA Touch i5-1135G7 16GB 256GB Intel Iris XE 4G LTE W11 Pro Garancia
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest