Új hozzászólás Aktív témák

• #91028 Alpachino veterán HussarF #91024

  Új Válasz 2015-09-23 12:37:33 #91028

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Alpachino

  veterán

  válasz HussarF #91024 üzenetére

  A "komoly" diétát, mikortól, már a gyümölcsöket is megvontam és a CH 130g-ra tettem, és 2000cal alá mentem, aerobbal ötvözve, az 3 hete előtte csak olyan CH csökkenő diétán voltam, igaz ez alatt is lement, egy pár kiló, de mikor megállt, akkor kezdtem el a fent említett módon

  Egyáltalán nem Wood-hoz kell viszonyítanotok, mivel Ő tudtommal 10 éve edz, én ha 9-10 éves kihagyásom előttit nem számolom 1.5 éve de mint írtam, még pont félúton vagyok, utána leszarom, lesz amilyen lesz a forma, nekem már így is jó, nem hogy még 3kg-al kevesebbel

Új hozzászólás Aktív témák