-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#8615
Coccolino_O
őstag
meroly
#8611
-
Eagl3
veterán
A legnagyobb baj az, hogy nem is akarsz mit tenni ez ellen, lemondtál az egészről, hogy úgyse fogod tudni megenni... így aztán tényleg nem is lehet.
Én például nem szeretem a halat. Mióta az eszemet tudom horgászok, de sosem ízlett a hal, pedig mindig megpróbálkoztam vele, mikor pl. halászlé volt vagy rántott hal. Egyszerűen van benne egy íz amit nem bírok és valószínűsítem a nyers hal szaga miatt alakulhatott ez ki bennem.
Pár éve, mikor elkezdtem foglalkozni azzal, hogy mégis mi van abban amit megeszem, tudatosult bennem, hogy bizony a hal hús baromira egészséges és elkezdtem eszegetni ilyen-olyan formában. Mára ott tartok, hogy nyáron a hekket sült krumplival tartárral rendszeresen megkívánom, a tonhal salátákat is megeszem illetve a rántott halat. Persze nem tudom olyan jó ízűen enni, mint egy jó sült húst, de megeszem és jól szokott esni.Ezzel csak azt akartam mondani, hogy eleve rosszul közelíted meg ezt a dolgot szerintem, biztosan van mód arra, hogy valamilyen formában tudj zöldségeket fogyasztani.
-
shteer
titán
El nem tudom kepzelni a helyzeted..
Kolyokkutya koromban betegre tudtam volna magam zabalni sargarepabol, krumplibol, cukorborsobol ha szuleim hagyjak... Kaposztatorzsa se veszett karba fozeskor.
Alig vartam, hogy beerjen az aktualis gyumolcs - alma, korte, meggy, cseresznye, ribizli, szolo, barack - szinte mindegy volt, erdobol som, szamoca, szeder... telen deligyumolcs, aszalt cuccok..Mikor kint jatszottunk, a patakparton vadon novo soskat ket pofara tomtuk..
Vissza is kellene koltozni videkre
-
Dexar007
veterán
Nekem nincs olyan kaja amit utálok..csak amit kevésbé szeretek.
Úgyhogy fogalmam sincs,hogy lehet egy egész életet zöldség/gyümölcs nélkül leélni.
Nassolásként tv előtt szerintem nincs jobb a.: narancs/mandarin párosnál..persze a milkán kívül.![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(#8525) Coccolino_O .:
Tőled pedig várom az indokokat,hogy miért is jobb a csirke+rizs+zöldség párosnál a .: töltött káposzta-pörkölt+nokedli és társai.Azért mert VÁLTOZATOS(an) szar?
-
spammer
veterán
Nem hiszem el, hogy az égvilágon nincs olyan zöldség/gyümölcs, amit ne tudnál megenni. Végigkóstoltál mindenfélét? Mit nem szeretsz rajtuk? Annyiféle íz van, hogy nem igaz, hogy egyiket sem szereted.
Rostot tudsz bevinni zabpehelyből, de a zöldség KELL minden embernek, hát mégy egy gyúrósnak, aki sok húst és CH-t fogyaszt.
-
deniro2
senior tag
Van aki szerint a 2. legfontosabb kiegészítő, nálam viszont semmi haszna nem volt sem az etilészternek, sem a monohidrátnak, még csak vizes sem lettem tőle, pedig rendesen feloldottam ch-val, ahogy kell... Egyénfüggő szerintem. Próbáld ki, 1 kg bigyótek monohidrát kb. 4k, nem nagy érvágás.
-
Szaky
tag
Tuti nem a multitól vagy faradt, és azt nem is tudod túladagolni, hidd el. Jóval több kell ahhoz, mint amiket egy-két tablettába beletesznek.
Paradicsomot én sem tudom megenni nyersen. Ellenben imádom a paradicsomlevest, a ketchup-ot és ujabban sülten is meg tudom enni. Próbálkozzál, kellenek a zöldségek, fölég a zöld színűek!
-
NyxNyxNyx
addikt
Nem voltam orvosnál, megkérdeztem volt testnevelés tanáromat és azt javasolta, hogy csak simán ne edzek egy darabig és, ha nem múlik 1 hónap alatt, akkor menjek.
Én azzal szoktam orvosolni, hogy részegen, mikor hazaérek letusolok, arcot mosok, iszok, sz*rok. Enyhíti rendesen a másnaposságot ez a "fantastic four".
-
NyxNyxNyx
addikt
Én egyszer mentem le másnaposan edzeni, utána nem bírtam majd 1 hónapig. Kicsit fájt a fejem és úgy nyomtam fekve. Egyszer csak felerősödött olyanra, amilyet még nem éreztem. Alig bírtam ordítás nélkül. 1 óra alatt lecsillapodott, de utána, ha elkezdtem edzeni előjött ugyanez. 4 hét pihi és oké volt, de mondanom sem kell nem érte meg.
-
kNG
senior tag
Köszi! Igen fogytam előtte, 87 kg voltam de volt rajtam zsír is bőven...a csuklóm lesérült és onnantól nem edzettem 3/4 évig, nem is ettem rendesen - stressz, itthoni problémák, stb. - és lefogytam 72kgra...most 1 hónap edzés után visszajött 2...(szerencsés esetben izom-memória jelenség)...
Valószínűleg izomtömeget is veszíthettem, mert még közel sem annyival emelek, mint annak idején... a vállazáshoz az oldalemelést még mindenképp beszúrom, bicepszhez pedig a kalapácsot
Jaj igen azt elfelejtettem leírni hogy ehhez jön weighted crucnhes (hasra) heti 2x...
Most olyan 82-84 kg a cél egyelőre, de a lehető legkevesebb zsír felszedésével, szóval a kajára majd oda kell figyelnem...utána olyan 10-12%-os BF-tel már meg is lennék elégedve...nem akarok nagy állat lenni, csak atletikus, sportos!
#8319 Tamoo: Köszi neked is a tippet, akkor még módosítgatok rajta!
-
hrvp
aktív tag
"Dexar007: ez a before kép? Én így nézek ki most bazdmeg. Mióta tolod?"
Nagyon furcsa humorod van azt hiszem.
Szerk: csak mert múltkor is elhitted, hogy valaki saját magáról készült képe egy belinkelt néger testépítő, gondolom most csak viccelsz, hogy a 9gag-es képet megint saját fotónak hiszed.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
mondjuk ahelyett hogy itt értetlenkedsz.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- CASIO órák kedvelők topicja!
- Xbox tulajok OFF topicja
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Autóhifi
- Synology NAS
- Formula-1
- Óra topik
- Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) / Counter-Strike 2 (CS2)
- NVIDIA GeForce RTX 5070 / 5070 Ti (GB205 / 203)
- Máris megvásárolható az Ulefone új RugKing szériája
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! ASUS H510M i7 10700 16GB DDR4 512GB SSD RTX 3060 12GB GDDR6 Zalman T4 Plus ADATA 600W
- Hordozható napelem 10 Watt / 12 hó jótállás
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R5 5600X 32GB DDR4 1TB SSD RTX 4060Ti 16GB GameMax Aero Mini ECO ADATA 650W
- Razer Barracuda X Chroma Black gamer Fejhallgató
- BESZÁMÍTÁS! GIGABYTE B650M R5 7600 32GB DDR5 1TB SSD RX 9070 16GB NZXT H700 Cooler Master 750W
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest