Új hozzászólás Aktív témák

• #108856 Zola007 veterán BÁ Nutrition #108848

  Új Válasz 2016-06-03 08:22:10 #108856

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #108848 üzenetére

  napközbeni mérés, ráadásul heti egyszer nagyon lutri sajnos
  Erre ne alapozz diétát.
  Vegyél otthonra egy mérleget.
  Reggel, felkelés és pissantás után mérd magad.

• #108853 syl5 őstag BÁ Nutrition #108848

  Új Válasz 2016-06-03 06:29:39 #108853

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  syl5

  őstag

  válasz BÁ Nutrition #108848 üzenetére

  Hintáztasd.
  Edzés napokon sok ch kevés zsír, pihenőn fordítva.

• #108852 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #108848

  Új Válasz 2016-06-03 06:20:37 #108852

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #108848 üzenetére

  Eddig én se akartam elhinni, hogy kell a nagy mennyiségű aerob edzés, de ezért jó, hogy versenyzőkkel edzek együtt. Látom, hogy milyen elképesztő munkát tesznek bele még physique kategóriában is.

  (#108849) sutyesz96
  De van benne 21 g fehérje.

  (#108850) celf
  A súlyzós edzés nem a protrakciós vállra való, oda korrekciós program kell.

  Nem rendeltem még innen, csak a szemléltetés kedvéért tettem ide a linket.

Új hozzászólás Aktív témák