Új hozzászólás Aktív témák

• #117147 Woodslave félisten aleister #117139

  Új Válasz 2016-10-11 18:40:12 #117147

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz aleister #117139 üzenetére

  Nyilván ha itt konszenzusra jutunk az egyetemes alapigazság lesz

  Amugy smr hengert is ajánlott szóval nem hiszem hogy a masszázs ártana

  amúgy a glutaminról annyit írt a cikk hogy sem izmosabb nem leszel, se a regenerációt sem segíti. Valakit be is pereltek aki ezeket állította.

• #117142 #65313280 törölt tag aleister #117139

  Új Válasz 2016-10-11 17:58:32 #117142

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #65313280

  törölt tag

  válasz aleister #117139 üzenetére

  Glutamint nem használtam és nem is tudom milyen hatással van rá, de minden ami elősegíti a regenerációt segít az izomfájdalmon.
  Melegfürdő (not gay spa ), melegvizes borogatás, szauna, lájtos kardio és minden más jó rá ami segíti a vérkeringést az izmokban (krémek, stb). Masszázzsal nem kínoznám az alapból irritált izomrostokat.

Új hozzászólás Aktív témák