Új hozzászólás Aktív témák

• #163868 kutkut addikt MATEO6600 #163861

  Új Válasz 2020-03-20 21:04:15 #163868

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kutkut

  addikt

  válasz MATEO6600 #163861 üzenetére

  "Habár én inkább lemegyek majd egy street workout parkba húzódzkodni ha erre vetem magam."
  
  Már azokat is lezárták. A játszóterekkel együtt... Mondjuk valamilyen szinten "érthető", mert sok gyerek eddig is játszótérnek használta.

• #163864 gyuri860213 tag MATEO6600 #163861

  Új Válasz 2020-03-20 18:31:06 #163864

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  gyuri860213

  tag

  válasz MATEO6600 #163861 üzenetére

  Én most lábaztam, 2 db 10kg súlyzó a felszerelés azt gondoltam nem lesz kihívás de sikerült megxopatni magam. guggolásból felugrás súllyal 4-5 széria, aztán egylábas guggolás, vagy másnéven pisolt squat, igaz itt kapaszkodnom kellett mert az egyensúlyom nem az igazi és talán a mobilitással is vannak problémák. A végén 2x50 ismétlés sétáló kitörés az udvaron. Nem mondom hogy felért egy rendes lábnappal de egynek megteszi. Az egylábas guggi nagyon szemét egy gyakorlat

• #163863 proci985 MODERÁTOR MATEO6600 #163861

  Új Válasz 2020-03-20 18:21:31 #163863

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  proci985

  MODERÁTOR

  válasz MATEO6600 #163861 üzenetére

  arra van mas gyakorlat

  nem tudom, vegigtekertem csak

Új hozzászólás Aktív témák