-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
benfolds
őstag
a visszér inkább statikus terheléstől jöhet elő (meg persze alapvetően genetika ez is). pl. sokat állsz, guggolsz (mármint guggoló pozícióban vagy huzamosabb ideig), vagy nagy a felsőtested tömege, de gyengék a lábaid. sportolás közben általában pumpálódik a vér a lábadban, szóval jól végezve a gyakorlatokat nem hinném, hogy a gyúrás önmagában kockázatot jelent. ha nehéznek érzed a lábaidat, akkor polcod fel, pihentesd, csinálj "pumpáló gyakorlatokat" súlyok nélkül, lábujjhegyre állsz, meg ilyenek. a nagy meleg is előhozhatja amúgy. ha figyelsz rá, akkor kordában lehet tartani, hacsak nem örökletes.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BESZÁMÍTÁS! ASUS ROG Strix RTX 2080Ti 11GB videokártya garanciával hibátlan működéssel
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 7800X3D 32/64GB RAM RTX 5090 32GB GAMER PC termékbeszámítással
- Új! AKRacing Premium Master gamer szék
- HIBÁTLAN iPhone 13 mini 128GB Starlight -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3288
- HIBÁTLAN iPhone 16 Pro 128GB Desert -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS945, 92% Akkumulátor
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest