Új hozzászólás Aktív témák

• #167711 Tamas1982.1 tag aelod #167710

  Új Válasz 2021-01-25 13:36:46 #167711

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Tamas1982.1

  tag

  válasz aelod #167710 üzenetére

  Igen, ezért is lehet a túledzettségem a “rossz” technika és a nagyobb súlyok miatt. De bennem van az, hogy ha bírom a nagyobbat, akkor minek hadonásszak a kisebb súlyokkal. Pedig lehet az lenne a jobb nekem.
  Annyira szerintem nem különbözik hobbi szinten a kettő, persze nagybetűs sportként igen. Pl. ha azt vesszük, hogy guggolásnál földig megyek, az átlag badis meg rángatózva rogyasztgat mintha tele lenne a gatya (tisztelet a kivételnek). Azt látom hogy lábnál igenis az erőemelő technikákat kell alkalmazni, de felsőtestnél meg biztosan rossz. El kell felejtenem a nagysúlyos oldalemelést meg hasonló dolgokat.

  Amúgy én se nyomok szépen, menjen ki a súly kb szabályosan aztán annyi.

Új hozzászólás Aktív témák