-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#175162
bigmasterg
addikt
Dazsar
#175160
bigmasterg
addikt
válasz
Dazsar
#175160
üzenetére
Ez mondjuk arra jó, hogy mire súlyra mész, el is fáradsz.
Érdemes előtte csinálni egy rendes bemelegítést (nálam ez henger, nyújtás, dinamikus nyújtás, aktivizálás) és ennél azért kevesebb melegítő sorozatot.Sőt ahogy munka súlyhoz közeledek melegítésben, csökkentem az ismétlés számot, pont azért hogy majd a munkasorozatokra maradjon az energia.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Apple iPhone 16 Pro Max 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- 8Gb DDR3L 1,35V 12800u 1600Mhz RAM-ok, több db
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 Pro Max 128GB Space Black -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3765, 100% Akku
- HIBÁTLAN iPhone 12 Mini 128GB Black-1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen,MS3634,94% Akkumulátor
- Telefon felvásárlás!! Samsung Galaxy A70/Samsung Galaxy A71/Samsung Galaxy A72
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest