Új hozzászólás Aktív témák

• #177779 perempe veterán Woodslave #177778

  Új Válasz 2022-12-18 17:33:36 #177779

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  perempe

  veterán

  válasz Woodslave #177778 üzenetére

  Rendszertelen. Napi negyed kiló kenyér, három naponta megeszek egy fél kiló túrót.
  Napi egy nagy natúr kefir vagy joghurt, fél liter UHT tej. Hús: már gyakran egyszerre szoktam sütni a csirkét és a sertést, mert nem engednek világba vásárolni. Nem tudom, mennyit ehetek. Pár hónapja napi egy egész csirkecombot ettem, attól azért valamivel többet fogyaszthatok most, bár mostanában vagy sertéscomb vagy csirkemell. Alkoholt szinte nem szoktam fogyasztani.

  Nem gyúrás, testépítés, csak kicsit legyek jobb formában, azzal megelégednék.

Új hozzászólás Aktív témák