Új hozzászólás Aktív témák

• #179702 Darren lelkes újonc bigmasterg #179696

  Új Válasz 2023-04-16 10:12:21 #179702

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Darren

  lelkes újonc

  válasz bigmasterg #179696 üzenetére

  Szia!
  Köszönöm!
  Megpróbálok kevés gyakorlattal de rendesen edzeni a továbbiakban.
  Közben még az jutott eszembe hogy ez a teljes test dolog nálam azért jött képbe egy éve kb., mert így elég volt 3 napot edzeni a héten és konkrét edzéstervet találtam hozzá a neten.
  De ha jobb az osztott edzés,akkor akár az is számításba jöhet nálam,csak az számomra még bonyolultabbnak tűnik.
  Legalább is azt még nehezebben tudnék tervezni magamtól hogy mikor,mit,mennyit,miből.
  Illetve az több edzésnapot jelentene.

• #179698 Rivaul addikt bigmasterg #179696

  Új Válasz 2023-04-16 09:28:21 #179698

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rivaul

  addikt

  válasz bigmasterg #179696 üzenetére

  Jelenleg biztosan kihagynék egy-két hetet, amíg teljesen "meggyógyulok" és kipiheni magát a szervezetem. Aztán kezdenék csak el az itt ajánlottakból bár mit is.

Új hozzászólás Aktív témák