-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#183668
JoolsNOS
veterán
szőröscica
#183663
JoolsNOS
veterán
válasz
szőröscica
#183663
üzenetére
Ha nem érzed nagyon fáradtak az adott izmot akkor jó. Én próbálom azért pihentetni kicsit mindig az adott izomcsoportot.
Heti 4et edzek (H,K,CS,SZ), de 5 napos a programom, úgyhogy kicsit mindig csúszok.
1nap: Lábfeszítő, vádli
2nap: Váll, hát
3nap: Bicepsz, tricepsz
4nap: Lábhajlító, vádli
5nap: Mell, has
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Építő/felújító topik
- Xbox Series X|S
- Kezünkben a OnePlus 15 és az Oppo Find X9-ek
- Projektor topic
- World of Tanks - MMO
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Tőzsde és gazdaság
- Papírvékony a jövő a Samsungnál: íme, a Galaxy TriFold!
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Samsung Galaxy S25 Ultra - titán keret, acélos teljesítmény
- További aktív témák...
- Samsung Galaxy S25 Edge Titanium Jetblack 12/256 GB Használt, karcmentes 6 hónap garancia
- ROLLEREK: ÚJ, Újszerű, Használt 30+ db listát tudok küldeni
- BESZÁMÍTÁS! ASUS TUF B760M i5 12400F 32GB DDR4 1TB SSD RX 6800 16GB ZALMAN Z1 Plus Cooler Master750W
- Update 12.02. - Bomba árak 2025-ben is! Üzleti - Consumer laptopok DELL FUJITSU HP LENOVO
- Xiaomi Redmi Note 13 5G 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest