Új hozzászólás Aktív témák

• #193224 K1LLMy53Lf senior tag Fred23 #193198

  Új Válasz 2024-12-19 10:22:06 #193224

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz Fred23 #193198 üzenetére

  171cm-nél 110ről 75re, (javítsatok ki, de) az baromi sok izomvesztést is jelent, nem? vagy mekkora volt 110kg-on a testzsír%od? én 177/118ról kezdtem, 102ig mentem le, most ~110 vagyok, ebből 50+kg izom (~20%testzsír)... rohadtul nem tudom elképzelni, hogy én pl akár 90környékére lemenjek (95-105körül lőttem be magamnak normálra)

• #193214 OPiiPO veterán Fred23 #193198

  Új Válasz 2024-12-19 09:40:07 #193214

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  OPiiPO

  veterán

  válasz Fred23 #193198 üzenetére

  Ha 110-ről jössz le, akkor ahhoz már a 75-73Kg is eléggé jó. De ha még ez is zavar, 70Kg alá akarsz menni, az szerintem nem egészséges. Ennyire nem vagy elégedett?
  Ez engem egyik ismerősöm testképzavaros és anorexiás gyerekére emlékeztet, 45Kg és kövérnek látja magát

Új hozzászólás Aktív témák