Új hozzászólás Aktív témák

• #197861 scdlsc senior tag aelod #197855

  Új Válasz 2025-06-30 19:10:33 #197861

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  scdlsc

  senior tag

  válasz aelod #197855 üzenetére

  Én egy ilyet koptatok minden pénteken.
  

  szerk.: Amúgy ezt a képet látnod kellett, amikor az edzésterv miatt elküldtem neked a teremben található összes gép fotóját.

• #197856 m3ss veterán aelod #197855

  Új Válasz 2025-06-30 15:44:19 #197856

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  m3ss

  veterán

  válasz aelod #197855 üzenetére

  ez valszeg egy regebbi szeria meg, lehet az ujabbak jobbak. ez a pannatta. en azt a szurke keretet fogom a legtetejen, igy annyira engedem hatra amennyire csak akarom. durvan bedurran tole a szeleshatam, meg a tricepszem is, de hasam is. de tenyleg at kellene raknom az evezesek utanra, mert 14 repeket tolok bele maxon, oriasi rommal. amugy most elkezdtem vmi hoist lat pulldownt hasznalni, eleg jo az a gep. erzesre jobb, mint a naitulis lat pulldown. kicsit mozog az ules is a gyakorlat kozben. hoist-nak az incline press gepe is ilyen, hogy kozben mozog az ulespozicio, nem tudom hogy mondjam szepen...
  ez amugy kecskemeten van a power gymben. budapesten a gobuda fitness-ben volt a nautilus.

Új hozzászólás Aktív témák