Új hozzászólás Aktív témák

• #35097 deniro2 senior tag drogery #35092

  Új Válasz 2013-10-04 09:59:34 #35097

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz drogery #35092 üzenetére

  Akkor mi a megoldás? Ha 100%-osan nem tudod eldönteni, hogy mi egészséges, akkor le kell szarni az egészet? Elég sok, sokat kutatott és jól dokumentált alapvetés van a táplálkozásban, ami mentén azért lehet csökkenteni különböző betegségek rizikófaktorait, ami nagyobb esélyt jelent az egészséges életre...
  Pl. a könnyen emészthető, rostszegény étrend és az emésztőszervi rákok kapcsolata szerintem nem a mitosz kategóriába tartozik, ahohy az elhízás és a szív és érrendszeri betegségek, vagy a nagy mennyiségű egyzserű cukor és a cukorbetegség közötti sem, vagy a különböző hiánybetegegségekhez köthető szövődmények dettó... Mindez pedig a modern, feldolgozott élmiszerekkel faszán megvalósítható, így elég valószínűnek tűnik, hogy nem ezeken kellene élni. Arról, hogy a tartósítószerek az embert is tartósítják, még nem hallottam...
  Viszont egyre kerülnek elő a kutatási eredmények ezek kockázatairól is, amit persze nem kell keszpénznek venni, de, ha már úgyis kerüljük a szemetet, akkor ez is lehet egy plusz érv.
  Egyébként én is osztom, hogy a táplálkozásban kerülni kell a szélsőségeket, semmi nem jó, ami egyoldalú, az ősöreg szlogen a kiegyensúlyozott táplálkozásról szerintem ma is megállja a helyét. Bar az egy jó kérdés, hogy mit is takar ez konkrétan, de a törekvés irányának megfelel

• #35096 kolosanyi veterán drogery #35092

  Új Válasz 2013-10-04 09:59:09 #35096

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz drogery #35092 üzenetére

  Ha nem akarod érteni, amit mondok és mindenáron bele akarsz kötni valamibe, hát tedd. Nem vagyok kutató és nem tudom biztosan megmondani, mi az egészséges. Nálam sokkal okosabb emberek a mai napig foglalkoznak ezzel a mai napig. Az a munkájuk, hogy kiderítsék. Azt viszont biztosan tudom, hogy mi a káros, egész egyszerűen azért, mert tapasztaltam. A túlzásba vitt edzés, a szélsőséges táplálkozás, az káros. Előbbi olyan terhelést jelent, ami magától értetődően roncsolja az embert. Utóbbira meg jó példa a nagyon alacsony ch bevitel. Nyilván, ha valaki le akar fogyni, muszáj drasztikus lépéseket tenni, de hosszú távon nem egészséges se az alulevés, se a túlevés. Most ezzel nem mondtam okosat, ezt mindenki tudja. Hogy mit érek el azzal, ha próbálok mértékletes lenni? Hát profi testépítő nem leszek, az tuti, de mint mondtam, nem is célom az ilyesmi. Ellenben reményeim szerint jobban élhetem az életem. Ha nem is fogok sokáig egészségesen élni, legalább jól érzem magam. Igen, én így érzem frankón magam a bőrömben...

• #35093 Tulku veterán drogery #35092

  Új Válasz 2013-10-04 09:38:36 #35093

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tulku

  veterán

  válasz drogery #35092 üzenetére

  Egy rinpoche (tanító) egyszer azt mondta; a világ legmérgezőbb étke fenséges táplálékként szolgálhatja tested, ha tudatod fenséges tápláléknak képzeli...mit is jelent ez a köztudatban?
  Manapság a média rettenetes hatása (Orson Welles nagy sikerű rádiójátéka volt példa erre régen ámerikában) miatt mindenki:
  - bizonytalan
  - megfélelmlített
  - lassan oda jut, hogy étkezés közben a tudatalattijában méregként jelentkezik a bevitt tápanyag

  Én emlékszem tej, tojás, hús és gyakorlatilag minden volt már negatív és pozitív piedesztálon, pontosan azért hogy elbizonytalanítsanak.
  Mi akkor a megoldás?
  Egy bölcs egykoron halála előtt azt mondta; semmit ne higgyenek el neki, mindent tapasztaljanak meg, s ezután vonják le a szükséges konzekvenciákat...
  Tehát próbáljuk ki saját tstünkön; mi jó neki. Ezért értelmetlenek az olyan általános kérdések, hogy ez vagy az az étel jó-e avagy sem...mert az adott egyén fizikális érzékenysége, habitusa (...stb) dönti el, szereti-e a bevitt táplálékot avagy sem. Nekem speciel a tejföllel, sajtokkal általános problémám van, tejet szinte soha sem iszom (reggeli kávéba teszek), húsok közül pedig a sertéssel van bajom - gondolom a fokozott sertés húgysav áldásos hatása miatt - viszont a marha, szárnyasok jöhetnek. Mi ez? Tapasztalat...semmi más.

  Ezt a "rákot okoz" ügyet szerintem pedig mindenki feljetse el...minden lélegzetünkkel rákkeltő anyagok milliárdjait lélegezhetjük be (mondjuk reggel nyolckor a Moszkván pl...) mégis lélegzünk...ne csináljunk az evésből félelemkeltő érzést, mert nagyon rosszul sülhet el...

Új hozzászólás Aktív témák