Új hozzászólás Aktív témák

• #43041 Ijk nagyúr BÁ Nutrition #43039

  Új Válasz 2014-01-22 20:01:51 #43041

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz BÁ Nutrition #43039 üzenetére

  Minek is bohóckodnál 120 kilósan, 2m-es nagy állatként egykezes fekvőtámasszal? Az a 70 kilós törpék játéka, mint ahogy az egykezes húzódzkodás és egyéb akrobatikus saját súlyos gyakorlat.

• #43040 kolosanyi veterán BÁ Nutrition #43039

  Új Válasz 2014-01-22 19:59:55 #43040

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz BÁ Nutrition #43039 üzenetére

  Persze, a fekvő remek gyakorlat, nem arról van szó, én simán szoktam ajánlani fekvenyomás mellé, helyett, főleg külső ellenállással. Az a jó benne, hogy nem csak a nyomó izmok dolgoznak keményen, hanem a törzs, a farizmok, a comb, gyakorlatilag az egész test. Viszont a képmutatást nem szeretem, ők meg pont azt csinálják ezzel.

Új hozzászólás Aktív témák