Új hozzászólás Aktív témák

• #52815 FollowTheORI nagyúr Woodslave #52805

  Új Válasz 2014-04-25 20:54:34 #52815

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz Woodslave #52805 üzenetére

  Nincs ebbe semmi új... csak most talált rá.

  Ez a böjtölős edzés, meg időszaki böjtölős dolog (intermittent fasting, fasted workout)... valóban ilyenkor a test védekezőreakciója az hogy megnő a GH termelés hogy védje az izomzatot amíg táplálékhoz jutsz.

  De hosszútávon baromság ezis szerintem... mint Athlean-X csóka is megmondta.

  Illetve igen a fehérjebevitel is megdobja az inzulin szintet, akár egy steak-et bedobsz, akár egy adag whey-t megiszol. És ha nem eszel cukrot akkor leesik/eshet a vércukorszint.

• #52810 Sotho őstag Woodslave #52805

  Új Válasz 2014-04-25 20:18:06 #52810

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Sotho

  őstag

  válasz Woodslave #52805 üzenetére

  [link] kék sávban a look inside másképp nem megy.

Új hozzászólás Aktív témák