-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#60795
FollowTheORI
nagyúr
mrgymisi
#60791
válasz
mrgymisi
#60791
üzenetére
Este is megeheted, ha benne van a "makród"-ba, vagyis a napi kcal igényedben.
(A legtöbb gyümölcs eleve amugy nem sok kcal... ilyen eper málna alma stb)Ez az este vagy reggel vagy stb stb, szerintem szintél értelmetlen. A mennyiségen és a minőségen múlik az egész, nem azon hogy mikor eszed.
Persze az edzés miatt célszerű lehet aköré tenni a ch bevitelt... de az megint más miatt.
És én részben a diabétesz dolgot vitattam... mert az baromság (mármint hogy a gyümölcs azt okoz).
(Ha azt írtad volna hogy az ülő lusta tahonya életmód és a mérhetetlen zabálás... akkor azt mondom oké. Még egyet is értek.)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Eredeti Lenovo 90W szögleges laptop táp + kerek átalakító egyben eladó
- Nagyakkus, mobilnetes - Dell Latitude 5330 i3-1215U 6mag! 16GB 1000GB 13.3" FHD 1 év gar
- AKCIÓ! DELL PowerEdge R630 rack szerver - 2xE5-2660v4 (28c/56t, 2.0/3.2GHz), 96GB RAM, 4x1G, áfás
- Apple iPhone SE 2020 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- LG 27UN880-B - 27" IPS ERGO - 3840x2160 4K - 60Hz - DisplayHDR 400 - USB Type-C - AMD FreeSync - Mac
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő