Új hozzászólás Aktív témák

• #69038 Woodslave félisten Coccolino_O #69032

  Új Válasz 2014-11-15 19:13:17 #69038

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Coccolino_O #69032 üzenetére

  Az alapján az egy hónap alapján azt mondanám nem placebo. De mondtam lehet nem bírnám hosszú távon

• #69034 Zola007 veterán Coccolino_O #69032

  Új Válasz 2014-11-15 18:43:28 #69034

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Coccolino_O #69032 üzenetére

  én 4x edzek, 3 terem + 1 váll-has otthon, de így is szűkösen fér bele az időbe
  Főleg hogy nincs autó, buszozásra így elb.szok majd 1 órát oda-vissza. 1 óra utazás, 20 perc bemelegítés, 1,5 óra edzés, öltözködés, nagyon ritkán tudom megjárni 3 órán belül, de inkább 3,5.
  Ez heti 3x már 10 óra + az otthoni 1,5 órás már 12.
  Napi 1-1,5 főzőcske+mosogatás, az 5 étkezés kipakolása, megevése ~1 óra, ez heti ~15 óra.
  Bevásárlás heti kb 2 óra.
  Alvás napi 7-8 óra, mondjuk heti 55 óra.
  Tehát 83-84 óra elment a hétből és még nem csináltam semmi mást. És így a végén jövök rá, hogy ez pedig pontosan a hétnek a FELE

• #69033 hunoxo csendes tag Coccolino_O #69032

  Új Válasz 2014-11-15 18:41:35 #69033

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  hunoxo

  csendes tag

  válasz Coccolino_O #69032 üzenetére

  Mikor még MMA-ban is érdekelt voltam heti 14 edzés is meg volt.

Új hozzászólás Aktív témák