-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Assdak
őstag
válasz
Rivaul
#69394
üzenetére
Atm olyan 115-120 kg környékén mozgok 2m+ magasság mellett, gyors anyagcserével. Nálam a tömegelés, az kb zabálás, nem jellemző rám a zsírosodás, max a belem tágul. Ilyenkor 2-2,5 kg hús ( bélszín, csirkecsöcs ) 1-1,5 kg rizs simán lemegy egy nap heti 5 edzés mellett. Nekem egy napom reggel 7 kor kezdődik és éjjel 2-kor van vége. Éjfélkor még bőven eszek. És akkor ezek a mennyiségek mifelénk még átlag kategóriába tartoznak.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Tablet felvásárlás! Samsung Galaxy Tab S10+, Samsung Galaxy Tab S10 Ultra, Samsung Galaxy Tab S10 FE
- Telefon felvásárlás!! Apple Watch SE/Apple Watch SE 2 (2022)
- HIBÁTLAN iPhone 13 Pro Max 256GB Gold -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3685 100% Akkumulátor
- Telefon felvásárlás!! Honor Magic6 Lite, Honor Magic6 Pro, Honor Magic7 Lite, Honor Magic7 Pro
- Bomba ár! HP ProBook X360 435 G7 - Ryzen 5 I 8GB I 256SSD I 13,3" FHD Touch I W11 I Cam I Gari!
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest