Új hozzászólás Aktív témák

• #69680 Rivaul addikt Nightmare #69672

  Új Válasz 2014-11-25 13:06:57 #69680

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rivaul

  addikt

  válasz Nightmare #69672 üzenetére

  Végigolvastam amit írtál most így nem erre a hsz-re reagálok hanem unblock.
  Az első hogy ne próbálj beilleszkedni! Nem az a megoldás. Egyszerűen csak vedd észre ha valamivel amit gondolsz maximálisan ellenvéleményen vannak többségi szinten. Akkor nem árt rajta elgondolkodni. Nem sorba kell állni csak szemellenző nélkül élni. 64 kilósan felejtsd el a pörgetőket, mi szükséged rá? Egyél meg mindent amit tudsz, péksütitől a kolbászig. Csak a hasznodra fog válni. Nem maga az ismétlés számod a probléma. 12-re nem váltanék ilyen alkattal mert azzal semmire nem mész. Emeld max 8-ra és az edzésed változtasd. Kezd pumpáló gyakorlatokkal és a kimerítettebb izmot sokkold nagyobb súllyal.

Új hozzászólás Aktív témák