-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dicker
őstag
válasz
Zola007
#80773
üzenetére
Ja stresszmentes életmód.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Amúgy nem kell ebből regenerálódni. Nem megy bukásig, és nem lesz másnap izomláz sem igazán. Legalábbis haladóknál. Kezdőknek úgysem ajánlott. Meg két hetente egy szünet, akkor az alap edzés megy, és ott a regenerálódás.
Más kérdés, hogy nekem a fekve nyomás bármilyen formája (súlyban) jobban megy enyhe izomlázzal(érzettel), mint kipihenve, harmad-negyednapos izomlázra kell gondolni, amikor már alig érezhető.
Nincs rá valami tudományotok, hogy miért lehet?
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
- LG 48C4 - 48" OLED evo - 4K 144Hz - 0.1ms - NVIDIA G-Sync - FreeSync - HDMI 2.1 - A9 Gen7 CPU
- Dell Precision 5560 i7-11850H FHD+ 100%sRGB 32GB 1000GB Nvidia Quadro T1200 1 év teljeskörű gar!
- Apple iPhone 11 Pro Max / 64GB / Kártyafüggetlen / 12Hó Garancia / 100% akku
- Önerő nélkül is elvihető! Részletfizetés. 27 % Áfás számlával Dell Alienware QD-OLED gamer monitor
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest