Új hozzászólás Aktív témák

• #80883 Zola007 veterán Woodslave #80878

  Új Válasz 2015-05-21 14:03:28 #80883

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Woodslave #80878 üzenetére

  Semmi különös
  Jobban függ az emészthetőségük és a biológiai hozzáférhetőségük az adott egyén szervezetétől.
  A biológiai hasznosulás kétoldalú érem, az egyik amit annyira szeretnek a tápkieg cégek hájpolni, hogy "nem teljes az aminosav profil". Ez igaz, de az emésztési folyamat sem úgy nézi, hogy megettem a csirkemellet 13:30-kor, akkor annak kutya kötelessége 14:17-re 100%-ban a véremben lennie.
  Ez vegáknál számít nagyon, de mivel nem magában esszük általában a növényeket, ezért ott kiegészül szépen és a szervezet sem hülye, hogy azonnal megy a kukába, ha nincs felhasználó szövet, akkor keringeti még egy ideig a véráramban azokat a növényi eredetű aminosavakat is, nem bontja le őket azonnal, főleg olyan emelt fehérje bevitelnék, ami a sportolókra jellemző, szinte mindig fölöslegben van valamelyik AS.

  Az érem másik oldala pedig az alapvető emészthetőség. Nem ugyanúgy bontja mindenki a zabot, babot, búzát.
  De még napszakonként és évszakonként is változik. Sőt, attól függ, hogy mit ettünk vagy ittunk mellé.
  Szóval ez egy sokkalta komplexebb folyamat, mint ahová azt a táplálékkiegészítő gyártók leegyszerűsítik.

  #80880) kolosanyi : én is számolom, bár inkább úgy 0,5-0,6 szorzóval

Új hozzászólás Aktív témák